第 7 章
煙蘿子胎息訣
原文 99 字原文99 字
夫動者本動，靜者本靜，古者本無動靜，且動靜者一源。蓋為一切眾生，妄想不定，聖人留教，教人定息，神隨炁定，炁住神定，若炁動心動，心動神疲。凡修道之人，不行胎息則有動靜之源，怎入無為之門戶也？走失了也。
白話 · CC0135 字
煙蘿子胎息訣圍繞煙蘿子從動靜一源說妄想不定，須定息使神隨炁定，否則失無為門戶展開。白話說，修者要從胎息等處收攝身心，依原文所列禁戒或步驟漸進，不可只求神效。各家名稱不同，最後都歸到定心聚炁。這裡的要點是依身中反應調整，不以空談替代實行。原文前後都在提醒循序、審慎與守中。