第 19 章
逍遙子胎息訣
原文 100 字原文100 字
夫修者，志也，養也；養者，頤也，伏也，真也。凡欲養息，先須養精，凡欲養精，先須養神，凡欲養神，先須養性，凡欲養性，先須養命。性命者，乃是神炁也，魂魄也，陰陽也，離坎也。久而行之，結成聖胎，乃真胎息也。
白話 · CC0123 字
逍遙子胎息訣圍繞逍遙子按養息、養精、養神、養性、養命逐層上溯，久行結成聖胎展開。白話說，修者要從胎息、神炁、魂魄等處收攝身心，依原文所列禁戒或步驟漸進，不可只求神效。各家名稱不同，最後都歸到定心聚炁。這裡的要點是依身中反應調整，不以空談替代實行。