第 20 章
張天師胎息訣
原文 82 字原文82 字
夫元炁無形，真心無法，大道無邇，唯煉息一法，乃含真道。又云心定、炁定、神定，凡修道流，若合大丹元道，清虛寂靜，絕慮忘意，空靜無物，萬法無蹤，真修胎息也，成仙無疑也。
白話 · CC0130 字
此篇所講是張天師謂元炁無形真心無法，唯煉息含真道，心定炁定神定即真修胎息。原文把胎息、心定連到具體身體感受：該節則節，該吐納則吐納，該避忌則避忌。各家名稱不同，最後都歸到定心聚炁。這裡的要點是依身中反應調整，不以空談替代實行。原文前後都在提醒循序、審慎與守中。