胎息經

胎 　 以 不 制 有 唯 　 居 如 大 心 靜 　 天 守 兩 忘 為 有 　 生 心 　 無 觀 遠 內 常 夫 　 長 從 　 無 以 而 事 滅 　 塵 如 道 生 為 　 得 其 機 於 則 動 　 者 生 　 無 空 觀 觀 能 人 　 生 伏 胎 事 涉 不 無 動 定 出 自 無 性 之 大 其 無 俱 目 神 之 洞 死 於 陰 亦 亦 其 其 遺 神 清 詮 氣 息 為 事 著 事 心 觀 塵 然 相 滅 性 通 真 體 長 忘 則 歸 動 古 之 物 符 無 空 物 心 其 好 淨 經 中 經 真 無 　 　 　 經 　 　 　 　 　 經 故 　 　 光 　 出 經 根 　 經 　 　 　 　 欲 清 經

							眾 溢		死	湛 空 物	心 而
結	宅 惱 放	常 不 不	廣 故	心 心	長 體			神 於				而
	而	若 滅 落	無 內	滅 在	故		妙 無	歸 不	死 於	然 無 無	無 心	心
氣	有 故 不	無 照 於	邊 不	性 其	地 全		之 極	則 動	者 物	常 所 其	其 自	擾
生
從	為 求 動	心 心 萬	際 攝	現 中	得 真		門	萬	生	寂 空 物	心 靜	之
---	-----	-----	---	---	---	---	---	---	---	-----	---	---
有	為 多	綠	於	矣	其		泯	物 有	之 機

胎	應 事 處	處 但 之	對 有	如	真 全		養 於	云 為	根 在	所 三	外 澄	人

中	邊 　 喧	靜 凝 化	境	空 動	故 真		其 耳	寂 之	目	空 者	觀 其	心
息	不 無	處 空	忘 真	無 為	久 相		無 則	為	恩	既 既	其 心	好
詮
	若 以 惡	喧 心	境 性	象 之	濟		象 心	不 出	生	無 悟	形 而	靜
---	-----	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
	水 處			心	人		識	動 於	於		神	而
			二 無
	鏡 喧 涉	其 不	不 為	湛	得 可		象 常	則 無	害	無 唯	形 自	欲

	之 無 事	志 凝	沉	然 性	其 以		故 淵	氣 為		無 見	無 清	牽
	為 惡 無	唯 住	於 故	圓 在	真 長	經	常	泯	害	亦 於	其	之
	鑒 　 惱	一 心	六 外	滿 其	故 生		存	無	生	無 空	形
	強 者		賊 不	中	壽			則	於
	則 來		之 生	矣				萬	恩
	隨 就 此		魔 其					物
	物 喧 是		心					無
清清清
	而 　 真							生
---	-----	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微
	現 定
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
	形					藏藏藏

書書書 閣閣閣 第 1 頁

　 保 導 　 存 合 以 目 何 心 　 欲 　 默 存 上 　 存 十 自 調 存 日 　 久 假 坐 三 　 神 知 氣 　 些 筋 　 神 氣 神 視 況 感 　 從 　 朝 無 藥 　 神 二 然 息 神 用 　 久 名 外 十 　 行 神 入 玉 二 骨 洞 以 於 存 雕 於 物 文 心 水 上 守 三 心 養 時 心 綿 定 飲 太 行 胎 亦 六 胎 即 氣 身 樞 全 則 靈 滋 氣 氣 琢 識 不 始 起 火 帝 有 品 長 印 氣 中 火 綿 意 食 上 之 息 爾 咽 息 氣 可 來 經 　 形 經 其 　 　 者 　 生 經 　 真 　 　 　 經 　 常 下 　 　 　 日 　 　 　 　 銘 行 以 為

						能 要 降	眼 禁	用 名	實 行 一
是 全	暖 所 以	識	息 經 一	頃 神			漸			長 之
謂	以 氣	明 尚 心	從 紀	刻 與		無 清	漸 不 口	經 列	曰 立 咽	神 生 生
聖 剪	孰 隱 存	愈 非 生	心 飛	而 氣		離 淨 腎	呼 視 端	上	內 坦 為	住
生
賢 情	能 形 形	傷 真 精	定 昇	成 精		乎 　 水	出 物 坐	仙	丹 然 先	即 固 神
---	-----	-----	---	---	---	-----	-----	---	-----	-----
欲	寒	功				神 上				氣 守 去

則	之 吸 所	耳 何 交	心	回 恍		是 升	莫 耳 莫		非 戒 吐	住 虛 離

神	氣 以	聞 況	息	風 恍		氣	教 不 起		止 於 唯	無 形
全	以 延	文 於 心	相	混 惚		之 口	問 聽 一		治 喧 細	若 以 為
詮
	養 形	響 情 不	依	合 惚		子 裏	斷 聲 念		病 雜 細	欲 養 之
---	---	-----	---	---	---	---	-----	---	-----	-----
靖	其					津				長 神 死
		者 　 生
言	和 合	物	息	百 杳		氣 生	似 一 萬		次 忌 納	生 氣

語	形	聰 生	調	日 杳		是	有 心 慮		定 以 唯
則	孰 於	愈 識	心	功 冥	經	神 靈	若 內 俱		延 腥 綿	神
福	能 神	傷	靜	靈 冥		之 真	無 守 忘		年 羶 綿	氣
全	飢	物				母 附				相
	之	心 尚				體				注
		思 非				如
		玄 真				雞 得
清清清
		妙				抱 至
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微
		者				卵 長
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
		心			藏藏藏	生
		愈
書書書
傷
閣閣閣

第 2 頁

　 是 人 草 　 恬 飲 寵 　 當 精 　 精 虛 谷 　 耳 無 至 人 桂 山 　 故 神 至 務 　 能 入 用 道 　 故 以 木 　 靜 食 辱 　 使 氣 　 從 極 虛 　 無 勞 道 皆 可 木 　 神 遇 遊 外 　 知 道 默 者 漢 聖 形 根 元 無 有 不 洞 內 神 衛 內 則 應 三 所 女 之 知 食 　 南 凝 為 者 遊 沖 微 者 似 以 天 人 生 生 道 欲 節 驚 神 三 為 生 守 明 聲 茅 長 聞 形 精 有 　 自 華 者 夢 不 不 虛 則 知 訥 誠 師 知 　 　 真 　 　 　 真 寶 內 經 　 　 　 真 　 　 　 用 故 寇 經 想 　 知 如 經 慧 止 　 而

						心 無 窈	也	夢 形 所	務 光
語 氣 去	去 經 腎	脾 肝 經	不 三	氣 明 心	經		之 伐			用 入
之 氣	土 水	土 木	逐 寶	自 極 虛		無 搖 窈	用 之	自 接 適	內 生	守 柔
所 則	則 自	不 自	物	外 則 應		所 女 冥	膏	消 為	觀	道 似 以
生
在 死	死 足	泄 寧	而 耳	生 瑩 神		知 精 冥	而 挾 火	事 至	能	者 拙 默
---	---	---	---	-----	---	-----	-----	-----	---	-----
			流 目				莫 可	觀	外 知	知 　 而

以	魚	調 動	口	以 超 神		女 乃 至	知 用 自	晝 者	遊 謹	謹 守

為	鱉	息 靜	外 為	氣 乎 虛		神 可 道	無 　 煎	想 不	者 則
身	沉	寡 以	三 外	取 精 應		將 長 之	用 故 也	夜 知	求 聖	用 以
詮
寶	生	言 敬	寶 三	精 神 氣		守 生 極	之 割	夢 所	備 知	道 柔
---	---	---	---	-----	---	-----	-----	---	---	---
						形	用 之	視	於 全	者 而
			不 寶
	去	肺 心	誘	可 而 氣		目 昏	也	神	物	知 用

	水	金 火	中	以 無 虛		形 無 昏		形	能	微
	則	自 自	而	長 死 應	經	乃 所 默		所	內 知	用
	死	全 定	擾	生 生 精		長 見 默		交	觀 上	誠
						生			者 則	似
									取 泰	愚
									足 安
									於 定
清清清
									身
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微

藏藏藏 書書書 閣閣閣

					第 3 頁

　 無 物 　 心 早 冬 　 若 靈 　 一 　 如 元 物 欲 性 大 有 不 虛 都 逍 普 性 無 對 一 　 不 虛 　 無 物 　 內 起 則 　 向 臺 　 吸 　 此 神 在 得 若 道 定 怕 靜 來 遙 化 住 事 境 日 　 視 無 中 藏 元 玉 澄 不 朝 寒 此 湛 三 便 李 朝 一 心 身 不 不 主 念 天 二 誰 一 氣 更 無 清 純 曰 大 黃 妙 無 虛 則 在 勿 山 中 湛 茅 提 真 朝 出 中 長 中 空 遠 無 起 師 十 得 聲 自 尋 心 閑 陽 希 道 真 有 物 子 真 雞 飢 子 留 似 真 　 人 並 便 神 神 和 在 常 　 句 知 雷 回 誰 莫 一 真

					不	氣 身 應	惟		問	日 人
人	人 嗚	一 冰 君	氣	暮 收 不						不	清
有 心	守 前 夏	物 壺	氣	暮 來 清	出	住 中	恐 端	坐 白	氣 真 禪	倦 聽	淨
有 非	其 　 則		歸			心	覺 的	聽 雲	回 常	曰	希
生
現 形	位 晚 夜	豈 只	臍	自 神 耗	莫	氣 萬 欲	遲 上	無 朝	丹 須 養	六 夷	夷
---	-----	---	---	-----	---	-----	---	---	-----	---	---
真 亦	起 勿	能 許		然 返 散	向	歸 物 死	天	弦 頂	自 應 氣	神

空 非	氣 不 飽	證 元	一	赤 身 真	靈	元 皆 機	念 梯	曲 上	結 物 忘	和 勤	不

	內 過	道 神	提	子 中 精	臺	海 空 欲	起		言	合 此	染
湛 二	定 日	合 在	便	產 氣 損	留	壽 性 活	是	明 甘	壺 應 守	自 四	曰
詮
然 般	則 出	清 裡	咽	真 自 筋	一	無 不	病	通 露	中 物	安 者	清
---	---	---	---	-----	---	-----	---	---	-----	---	---
俱 觀				胎 回 骨	物	窮 空		造 灑	配 要 降	然
	邪 後	虛 居
不 曉	穢		水				不	化 須	坎 不 心	可	不

立 悟	去		火				續	機 彌	離 迷 為	丹 免	動
	其		相		經		是		不	田 輸	曰
常 悟	身		見				藥	自	陰 不 為	有 回	淨
寂 者								飲	陽 迷	寶
性 不								長	生 性 動	休
融 知								生	返 自 靜	尋
融 誰								酒	復 住 知	道
清清清
									宗
---	---	---	---	---	---	---	---	---	-----	---	---
微微微
祖
					藏藏藏
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
書書書
閣閣閣
第 4 頁

皆 心 夫 使 以 真 處 薄 大 　 方 將 陰 紅 世 心 　 境 　 無 故 心 　 修 性 煉 消 道 　 如 吸 天 要 上 金 神 火 火 卑 滋 道 　 現 心 陽 塵 人 隨 　 殺 　 心 當 牽 　 心 定 氣 到 性 　 雞 至 門 行 工 丹 馭 煉 本 下 味 以 白 無 擒 不 萬 愛 境 王 心 郝 干 死 於 玄 要 則 作 忘 雖 馬 抱 於 常 持 夫 者 氣 藥 無 以 以 無 玉 中 慾 能 綠 的 轉 長 棲 則 太 事 心 事 關 作 情 生 心 無 丹 卵 根 開 　 　 　 　 而 候 養 養 心 蟾 百 慾 陶 勾 我 　 雲 凡 古 　 以 　 秘 長 忘 涯 忘 修 陽

						則		論 生	性 無	似
須 不 採	使 成	德 氣 為	煉 應 鑄	引 不 境			養 火			呼 地
憑 在 二	氣 丹 大	體	金 深	不 愛 逐		心 無	氣 動	客 形	怡 　 證	魚 至 戶
口 吞 八	歸 　 藥	守 去	遣	動 　 心		殺 事	於	虛	神 方	在 於 須
生
訣 津 兩	神 即 不	清 瞋 忘	爭 慾	世 生		境 於	息 中	煉 則	為 契 塵	水 蒂 閉
-----	-----	-----	---	-----	---	---	---	---	-----	-----
嚥 之	以 計	淨 怒 言	如 澄	自 人		財 心	機	性 氣	日 無 心

至 氣 藥	不 神 斤	以 以 為	不 心	然 做 若		仙	以 心	當 運	用 修 要	結 子 息

簡	過 馭	養 養 用	起 亦	心 的 要		故	死 火	為	無 日	就 謂 息
至 先 結	回 氣 蓋	道 性	群 是	清 我 心		靜 心	必 既	活 心	常 證 損	聖 之 綿
詮
易 天 三	光 而 神	柔	迷 心	意 不 定		處 靜	動	死 死	教 　 日	胎 神 綿
-----	-----	-----	---	-----	---	---	---	---	-----	-----
造 百	返		念	靜 做		煉 生		人 則	龍 消
	成 既	弱		、
非 化 日	照 道 火	為				氣 慧	真	神	虎	自 母 勿

繁 　 之	也	本					精	活	調	然 謂 令
非 要 胎	收 　 氣				經	鬧 心	必			蟬 之 暫
難 須	拾 即	清				處 動	搖	陽	不	蛻 氣 廢
聚	念 藥	掙				煉 生		盛	使
無 氣	頭	為				神 昏		則	馬
中 凝	之	基						陰	猿
養 神	一							衰	美
清清清
就	法
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微
嬰	耳
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
兒					藏藏藏

書書書 閣閣閣 第 5 頁

不 常 此 但 晝 雖 隨 然 夫 　 離 白 烏 杜 不 寂 六 水 又 或 釋 我 又 七 於 虛 誰 玉 即 化 乾 陰 怒 默 法 冥 夜 非 起 後 欲 　 坎 虎 兔 宇 識 滅 根 烏 謂 似 迦 有 似 七 今 空 會 葫 龜 作 夫 內 百 元 玄 虛 勤 的 隨 內 修 司 非 水 乾 聲 先 之 六 樹 長 秋 如 明 老 依 淨 粉 山 蘆 蛇 微 坤 煉 神 氣 妙 心 行 有 滅 觀 真 馬 心 中 坤 隨 天 中 長 塵 林 生 光 來 珠 蚌 前 盡 碎 青 迸 交 塵 婦 成 和 不 　 　 　 貪 　 王 　 真 賢 吼 鼎 曉 那 閉 月 共 不 爽 大 光 含 四 都 秋 水 出 合 　 而 陽

								寥 死	巖 圓	爍 秋		毫 綠	黃 之	萬
暢 傷 利	不 須 著	務 覺	先 人		雨 一	摸		綽			十 掉			媒	氣
益 冥 臾 　 令 　 除 東 青 龜 啼 那 幾 　 此 缺 妒 卜 緊 爍 一 如 元 輸 意 金 時 頃 假
不 少 甚 有 不 浮 安 覺 邪 西 龍 蛇 　 一 多 珠 層 牆 亦 或 　 個 龍 來 回 　 之 　 冰 黃 使
生
惱 思 深 心 替 浮 靜 一 行 不 火 復 海 著 納 價 石 璧 名 如 照 閑 養 爹 生 快 液 氣 壺 婆 金
心 慧 　 　 　 亂 　 念 　 肺 裏 垢 棠 　 子 大 女 瓦 九 春 破 人 珠 爹 死 活 　 入 照 　 公

地 燭	不 唯 想	起	外	肝 蟠	壇 夜 何	聽		實 駕 礫	轉 色	三 天	心 只	幾 快	金 四	世 離	生

清 內	依 滅 亦	即	事		聽 須	墊		難 土 相	大 媚	千 地	不 是	千 活	苗 肢	界 女	擒
涼 光	一 動 盡	須	都	三 汞	世 東 重	雷		酬 牛 渾	還 山	大 問	忘 爺	遭 真	苔	坎	活
詮
	法 心 滅	除	絕	旬 鉛	問 風 注			融	丹 河	千		快	開 是	大 男	虎
---	-----	---	---	---	-----	---	---	-----	---	---	---	---	---	---	---
				窮 泥				不 跛		夕 大	如 懵	這 活	成 烏	如 而
	除	滅			無 落 腳	我
	而 不		無	七 蕊	事	個		許 腳		彎 笑	鵝 懵	回	白 兔	黍 結	令

	心 滅		以	返 艷	客	道		巧 木		一	抱 懂	大	玉 鬱	米 成	詫
	常 照		於			人	經	錐 人		聲	卵 懂	死	之 羅	赤	女
觀
	性 心		心	九 金	心	藏		妄 騎		天	氣 自	今	花 之	神 子	獨
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
音
				轉 木	內	尺		穿 紙		地	不 瓜	方	處	歸	駕
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
菩
				出 雪	大	茫		若 三		闊	又 近	舊	正	四 一	赤
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
薩
				泥 花	還	茫		要 業			似 來	時	當	大 爐	龍
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
正
				丸 寒	丹	盡		秘 三			寒 仿	窠	風	火
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
定
清清清
						向		密 毒			蟬 佛	舊	玲	焰
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
心
微微微
						珠		大 雲			吸 辨	潑	月	煉
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---

						外	藏藏藏	總 去			曉 西	生	明	虛
						求		持 來			風 東	涯	時	空
書書書
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
閣閣閣
							第 6 頁
---	---	---	---	---	---	---	-----	---	---	---	---	---	---	---	---

有 兩 眼 棄 　 本 神 　 壽 若 亥 勿 怒 勞 貪 木 欲 三 衛 父 天 　 不 造 至 轉 心 氣 觸 味 不 不 時 腳 前 了 　 來 是 　 夭 要 寢 使 甚 形 欲 還 求 者 生 母 地 　 飲 化 精 物 苑 漏 則 絕 貪 求 四 任 世 惺 重 二 性 又 體 無 嗚 悲 偏 散 無 去 長 若 切 遺 之 孫 不 不 潛 難 方 形 形 靈 便 無 大 從 事 惺 陽 物 兮 逸 論 諸 雲 歡 傷 盡 窮 火 長 生 還 要 體 問 真 食 知 於 窮 得 歸 斃 泉 是 諂 薰 行 只 學 師 互  曹 命 病 鼓 極 氣 中 忘 不 須 有 知 能 人 人 不 規 恍 妙 神 后 神 自 富 無

						戒	寶 為	深 準 惚	理 活 土	遊 降
薰 處 如	得 祖 相	是 仙		和 卻	成	一 三				貴	驕
醉 去 此 癡 親 命 姑 修 常 寅 常 思 氣 精 灰 　 性 馬 戒 之 貴
		持	常 晨 令	多				是 鬼 大	應 魄 念	想 氣 不	不
-----	---	---	-----	-----	---	-----	---	-----	-----	-----	---
生
借 一 耳	到 失	神 本	節 漱 酒	太 更 用	人	火 須 大	洪 頭	謂 神 象	化 臧 漏	則 定 苟	執
-----	---	---	-----	-----	---	-----	---	-----	-----	-----	---
問 靈 畔	無 卻	不 在	五 玉 食	損 仗 心	能	不 防 怒	範 象	真 莫 錕	不 然 神	夢 真 何	可

青 常 風	為 將	外 人	辛 津 均	神 何 不	戒	出 損 大	九 天	人 側 於	離 後 趨	離 息 懼	圓

天 與 雷	處 何	馳		因 已	性	兮 失 慾	疇 兮	坐 行 渺	真 魂 死	屍 自 君	可
我 氣 迥	無 為	氣 君	安 妖 再	神 保 失	還	心 真 併	壽 定	忘 藏 茫	常 強 鄉	僵 長 王	方
詮
是 相 不	不 本	自 能	神 邪 三	疲 此 元	延	自 元 大	為 象
-----	---	---	-----	-----	---	-----	---	-----	-----	-----	---
			難 防	心		足 氣 醉	最 地
誰 隨 知	為 柄	定 尊	宣	身 神	命
		此	悅 犯 夜	易

		理	樂 己 醉	役
					經
		平	惜 精 第	氣
		地	氣 氣 一	弱
		可	保 自 戒	病
		朝	和 全 最	相
		真	純 真 慎	縈
清清清
---	---	---	-----	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微
藏藏藏
書書書
閣閣閣
					第 7 頁
---	---	---	---	---	-----	---	---	---	---	---	---

水 此 大 龍 華 虛 精 四 舌 眼 含 　 氣 　 心 萬 　 方 沉 丹 神 心 　 到 心 　 離 心 心 欲 又 理 火 心 道 從 地 無 化 肢 不 不 眼 　 本 　 天 物 　 是 沉 田 歸 田 　 這 歸 　 此 不 忘 界 如 性 從 塋 元 東 蓮 生 為 不 味 視 光 張 延 施 無 生 石 修 默 有 氣 清 無 裡 虛 李 三 著 念 、 鑄 如 來 若 來 海 花 白 氣 動 而 而 　 紫 年 肩 點 皆 長 杳 行 默 寶 復 靜 心 精 寂 靖 界 空 慮 色 劍 調 一 潭 一 來 開 雪 　 而 神 魂 凝 陽 藥 吾 翳 死 林 底 　 　 　 　 真 自 　 庵 　 即 即 界 　 琴

							活 捧 對		人 然 身	神 超 超	、
處 心 也		氣 意 在	在 耳					性 性			鋼
居 月 無	虎 神 寂	化 在 心	肝 韻	心	性 元		計 捧 境	定 地	化 入	居 無 欲	無 則 緊
	向 水 靜	為 脾		為	地 神		存 無	精 和	氣 無	仙 色 界	色 折 則
生
看 不 若	西 金 發	神 　 鼻	耳 調	使	絕 死		辨 存 心	凝 平	為	聖 界	界 　 有
-----	-----	-----	---	---	---	---	-----	---	---	-----	-----
時 滯 能	山 波 黃	是 不	不 鼻	氣	塵 復		道		氣	之 　 心	錫 斷

覺 絲 守	起 諍 芽	神 謂 香	聽 息	神	飛 生		底 兀 一	魄 端	自 動	鄉 忘	此 多

有 毫 一		化 五 而	而				家 兀 氣	魄 念	然 靜	綠	三 則 慢
覓 真 我	兩 夜 玉	為 氣 魂	精 緘	能	夜 以		風 騰 歸	混 正	化 兩	性 境	界 卷 則
詮
時 自 神	獸 深 爐	虛 朝 在	在 舌	知	靜 神		騰 根	融 身	神 忘	在 即	也 　 不
-----	-----	-----	---	---	---	---	-----	---	---	---	-----
	戰 月 火			行	月					清 超	鋼 應
無 如 居		元 肺	腎 氣		居
	一 正 溫	是		氣	明 氣		綿 萬	陰 不	神 內	虛 色	錫

	場 明 濕	謂	是	主	處 內		綿 神	陽 離	自 外	之 界	得 慢
		三	謂			經	相 朝	交 當	然 合	境	中 得
	化 天 鼎	花	和	便	一 丹		續 祖	媾 處	還 一	矣	中
	作 地 上	聚	合	可	聲 道				虛		則 則
	天 一 飛	頂	四	作	春 自						劍 琴
	地 輪 紫		象	真	烏 然						成 和
	髓 鏡 霞			人	啼 成						矣 矣
清清清
---	-----	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微
藏藏藏
書書書
閣閣閣
第 8 頁

今 修 安 口 目 若 耳 　 六 只 忘 若 得 正 心 悲 　 皆 藥 調 呼 調 春 靜 　 要 但 　 降 故 心 細 人 行 得 多 蕩 耳 乃 　 祖 此 形 蚌 擷 必 之 則 　 於 物 之 則 息 魚 極 　 會 向 　 心 內 者 心 精 之 打 言 於 述 精 魏 云 忘 以 內 氣 為 所 兩 譚 真 之 不 百 者 得 而 朱 無 起 海 火 煉 神 調 從 人 成 語 色 於 竅 伯 　 之 養 守 之 彼 欲 相 長 景 氣 老 廢 骸 須 氣 噓 紫 窮 時 上 入 之 之 燮 下 若 一 　 　 聲 　 陽 本 一 氣 　 門 　 　 　 昇 中 嫩 　 萬 似 而 　 陽 火 作 道 於 法 舍 文

								求 浮 真		動 如	人	氣
流 不 片	便 便	目	來 字	若	是	氣 辛			竅 之				兼
於	氣 神	便 乃	無	忘 石	所 以	之 則		之 沉 氣	氣	春	常 還	海 以	目 武
 此 以	從 從	精 神	一 便	氣 內	以 大	所 兩		從	隨 綿	其 沼	觀 於	目	者
生
從 三 為	言 色	從 竅	物 是	以 藏	收 人	屬 涕		嗚 火 生	以 綿	動 魚	未 作	功 視	神 片
-----	---	---	---	---	---	---	---	-----	---	---	---	---	---
上 寶 丹	走 散	聲	無	養	其 節			呼 候	出 密	極	盡 處	夫 鼻	之 餉

散 關 寒	而 而	耗 口	何 物	神 所	根 悲	無 憤		盡 之	密	微 動	油 收	只	牖 教

鍵	不 不	而 乃	處 景	以	辛	所 則		矣 文	吸	極		在 以	君
水 收	聚 凝	不 氣	惹 界	忘 為	知	不 結		武	則 幽	寒 而	夜 交	片 鼻	目 結
詮
火 拾		固 竅	塵	神 珠	元 誠	育 瘦		進	百 幽	蟲 吸	深 龍	餉 對	之 玉
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
					神 憤			退	骸 微	含	人 莫	而 臍	所 酥
相			埃	以 玉
背 向				養 之	之 怒	邪 恕			萬 微	氣 如	散 放	已	至

裏			其	虛 房	囊	句 則			竅	而 百	後 睡
不 無			謂			為 結	經		氣	墊 蟲			心
得 有			是		所	此 疽			隨	墊	唯 雷		亦
凝 是			歟		以				以	其	有 雨		至
結 處					韜				入	墊	一 直		焉
					其					無	燈 須
					光					朕	留 休
清清清
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微
藏藏藏
書書書
閣閣閣
第 9 頁

但 念 工 如 專 必 會 古 能 採 金 清 息 心 大 天 勸 此 分 西 入 然 煉 夫 一 斗 擘 混 　 一 心 皆 使 不 夫 婦  以 得 詩 知 時 鼎 諍 息 沖 道 地 君 產 明 南 藥 產 氣 神 朝 柄 開 沌 　 念 苟 是 操 可 純 人 致 神 陰 云 藥 為 常 藥 綿 無 不 之 終 藥 一 有 有 藥 化 與 撈 逆 竅 生 陳 不 忿 此 舍 起 粹 之 柔 馭 陽 　 而 之 教 材 綿 心 離 先 長 日 之 味 鄉 造 有 神 氣 得 旋 內 前 虛 生 念 心 得 　 　 懷 　 氣 理 藥 收 藥 湯 　 無 　 方 　 默 川 水 　 化 川 　 精 渾 方 竅 混 白 　 不 使

						如 源		源	煉 　 心	有 中 沌
中 起 打	孕 含	物 火	用 密	問 念 寸	無		中 土				萬 生	然
則 成 如 光 以 火 陽 　 藥 暖 意 斷 中 地 根 　 愚 也 金 名 煉 　 神 三 月 象 竅 圓 慮
神 火 一 小 默 氣 藥 內 則 中 　 為 　 無 　 靈 　 　 　 黃 藥 採 合 品 　 　 　 　 澄 此 心
生
 炎 斤 龍 默 定 一 陰 定 有 玉 先 行 念 功 草 煉 垂 但 庭 有 藥 道 上 觀 台 踏 個 徹  苟
相 　 　 之 　 息 處 　 裏 火 爐 　 行 　 夫 　 成 簾 向 　 火 有 　 藥 破 光 破 中 　 必 愛

抱 意 動 養 行 　 詳 火 自 焉 不 十 坐 注 細 一 一 塞 華 恍 功 時 此 　 胡 返 天 消 則 不 念

　 不 靜 珠 住 呼 　 候 丹 　 使 二 坐 意 密 意 顆 兌 池 惚 　 節 七 煉 僧 照 中 息 水 上 不

斯 可 之	坐	吸 此 陰 成	煉 火 時	轉 規 要	製	如	仔 有		返 精 面	始 天 不	火 炎	生
詮
謂 散 問	漸 外	出 其 內	時 少 中	分 中 行	度	意 窒	細 物	製	九 成 壁	成 外 容	自
-----	---	-------	-----	-----	---	---	---	---	-----	-----	---	---
		入		持		珠 慾	尋	藥	還 氣 禪	仙 天 傳	然	此
之	採	義 陽	為 寒	明
火 散 更	漸 綿	也	之 　 	一	產	調	杳	有	之		交	精

種 則 宜	煉 綿	任	火 此 煉	此  此	成	此 息	冥	法	妙		媾	必
相 火 消	若	其	煉 火	入 還 製	至 經	採	有	度	藥		矣	不
續 玲 息	漸 存	自	火 藥 煎	藥 祖 藥	寶	藥 離	精		也			下
	疑	然	中 之	之 　 之		之 形						流
丹	漸		有 火	造 法		時 去
鼎	結		藥 功	化 度		節 智
相			焉 也	也 也		也
清清清
溫						幾
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微
						於
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
藏藏藏 坐
忘
書書書

閣閣閣

					第 10	頁

　 隨 妙 莫 丹 　 雲 萬 神 火 玉 煉 　 念 息  得 我 閑 縱 驚 月 雲 是 有 我 萬 青 　 聖 無 煉 　 綠 有 堅 即 　 散 籟 氣 棗 液 氣 　 有 有 無 來 家 唱 橫 起 下 散 以 時 初 象 天 　 人 子 之 抱 應 靈 守 荃 紫 海 風 歸 元 滋 徒 翠 一 一 升 驚 此 壺 自 東 方 虛 長 一 開 森 莫 邱 傳 午 一 一 感 光 抱 蹄 霞 棠 初 根 無 神 施 玄 毫 毫 降 長 覺 曲 中 在 方 堪 空 教 片 廓 羅 起 長 藥 卯 刻 子 常 常 無 道 山 月 起 處 核 室 力 真 之 之 　 浮 皆 白 無 玉 把 體 慧  天 鎮 浮 春 不 酉

					生	自 雪	拘 童 笛		地 百 雲	傳
清 赫 為	即 人		人	不 不 息				自 風 雲		之	一
諍 赫 一	魚 春	千 身	交 金 存	澄 定 定	夢	然 歌	束 子 吹	真 烈 起	清 邪 障	火 法	刻
	深	山 心	梨 胎 神	謂						之	之
生
九 含 撲	忘 楊	月 復	豈 結 枉	神 形 之	晝	管 靜	心 倒 一	自 三 九	萬 光 雲	旨 無	周
-----	---	---	-----	-----	---	---	-----	-----	-----	---	---
載 容 碎	荃 柳	正 命	有 氣 用	不 非 真	夜	無 調	不 騎 聲	然 界 竅	戶 明 起	盡 晦	天

金 法 虛	得 風	圓 時	查 樞 功	純 我 鉛	清	孔 世	貪 白 響	現 十 百	千 不 青	於 朔	也

剛 界 空	道			陽 有	音	兮 外	榮 鹿 亮	出 方 骸	門 顯 天	此 弦
不 自 一	證 阿	急 這	終 只 豈	念	滿	琴 陽	身 如 振	家 飄 俱	歌 邪 遮	矣 望	煉
詮
壞 如 也	空 誰	須 般	朝 尋 知	散 散 無	洞	無 春	不 星 華	家 蕩 不	太 魔 萬	之	之
-----	---	---	-----	-----	---	---	-----	-----	-----	---	---
軀		真	行 身		天	弦 曲	辱 馳 夷	月 徹 寧	平 旺 象	期	一
如 無	虛 知	行	丹	入 而 生
	此	正 孔	火 內 訣	鬼 歸 滅							日

	意	令 竅	候 藥 妙	趣 陰
				神	經						一
	舉	便 料	神 不 鎮	非 非 凝							日
	目	可 得	水 用 日	真 真 謂							之
	問	運 少	灌 檢 骯	汞 鉛 之							周
	虛	周 人	金 丹 真	也 也 真							天
	空	天 知	花 書 空	汞							也
清清清
---	---	---	-----	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微
藏藏藏
書書書
閣閣閣
第 11 頁

月 半 若 欲 　 息 息 能 諦 一 絕 聰 性 八 頓 調 三 動 常 有 真 　 以 下 以 中 以 上 修 　 口 耳 落 輸 也 撈 　 氣 緣 於 觀 念 慮 明 天 達 忘 息 元 靜 清 作 鉛 　 心 品 子 品 慧 品 仙 　 不 不 烏 月 有 北 天 疑 返 息 三 融 忘 智 大 四 物 要 大 兩 常 有 真 李 為 丹 為 丹 為 丹 有 陳 言 聽 飛 照 人 海 來 神 照 上 教 通 機 惠 察 通 我 調 長 藥 途 淨 為 汞 道 火 法 水 法 火 法 三 泥 則 則 尋 西 知 波 子 道 禪 做 聖 萬 無 不 長 無 三 真 意 無 心 終 大 純 　 　 　 　 　 　 等 丸 兌 坎

						心 窒 珠		在 以 在	以 在 以
不 江 此	心 之	之 工 人	慮 是 如	根 堅 花	息		有 丹			金	水
見 上 意	月 玄	機 夫 書	澄 非 愚	塵 礙 聚	息	身 得 現	累 頭	一 精 百	氣 片 身	煉 不	內
								年 為 日	為 餉 為	丹 嗚	澄
生
廣 一 便	先 三	息 為 息	三 隱 雄	理 隨 猛	煉	著 不 忘	無 採	之 鉛 之	鉛 之 鉛	有
-----	---	-----	-----	-----	---	-----	---	-----	-----	---	---
寒 個 堪	縛 息	心 佛 之	心 耀 辯	路 時 棄	神	意 離 物	求 取	問 　 問	問	三 三	目

宮 烏 飛	南 相	明 為 字	則 含 高	多 隨 機	須	心 常 忘	無 當	可 以 可	以 可 以	成 者	不

內 飛 烏	山 須	理 仙 最	透 華 譚	通 處 緣	要	身 處 機	執 干	以 血 以	神 以 心	既	視
倒 北 見	嶺 無	儒 不 情	諸 遠 爭	增 闡 五	不	便 是 命	便 罔	融 為 混	為 凝 為	閉	則
詮
騎 海 元	上 不	之 勞 直	緣 聲 似	業 全 氣	神	係 瀛 寶	無 象	結 汞 合	汞 結 汞		離
-----	---	-----	-----	-----	---	-----	---	-----	-----	---	---
牛 頭 君	雲			識 真 臻		塵 洲 周	憂 求	成 　 成	成	則	火
	克	極 力	息 色 嘿		神
								功 以 象	以 胎 以	真	內

								腎	午 　 定	人	營
					經			為	為 為	遊
								水	火 水	戲
										於
其
中

清清清 微微微 藏藏藏 書書書 閣閣閣

					第 12	頁

至 誠 始 一 休 太 抱 　 暗 年 黃 虎 人 乾 天 鉛 乾 　 生 一 都 俱 　 若 身 交 身 　 月 採 無 玄 此 能 者 徹 言 玄 元 　 合 中 婆 龍 心 坤 上 龍 坤 　 生 氣 因 津 　 還 為 梨 為 　 無 藥 賈 牝 得 萬 一 萬 得 真 守 瑩 斗 用 媒 戰 若 日 日 升 棄 紫 化 本 靜 無 龍 主 客 火 車 無 庚 要 無 之 一 有 無 融 一 一 一 蟾 牛 日 合 罷 與 月 頭 兮 長 籥 虛 化 從 極 光 眉 客 兮 棗 兮 夢 氣 明 鎖 門 復 歸 生 天 萬 復 通 子 共 日 入 三 天 本 地 汞 鼓 了 無 虛 還 太 子 不 心 是 心 子 金 天 無 鎮

						有 真	生 極	安 為 誰	為 無	上
忘 一 萬	理 事 命	玄 歡	用 中 田	心 不 下	虎	窮	里			人 日
一 無 有	明 畢 關	竅 會	刻 宮 靜	合 運 轉	降	數 子 盡	兆 動 先	寧 主 無	軾 水	月 守 開
生
可 方 無	萬 得 是	惟 天	刻 嬰 拾	顛 皆 海	龜	離 幻	兩 便 風	精 主 自	車 縱	修 日 中
-----	-----	---	-----	-----	---	---	-----	-----	---	-----
與 會 有	法 一 知	精 機	裏 兒 取	倒 因 底	蛇	坎 作	儀 自 輪	神 人 是	動 有	行 月 問

造 兩 相	歸 持 一	惟 深	工  玄	陰 斗 蟬	上	刀 壺	須 無 激	管 平 不	軾 真	須 東 一

化 面 資	一 一 乃	一 遠	夫 女 珠	陽 柄 娟	下	圭 中	從 涯 動	是 和 除	隨 鉛	識 西 竅
同 觀 可	非 保 真	明 少	妙 相 種	只 轉 天	兩	採 一	定 作 產	辭 客 荊	無 枉	水 自 混
詮
出 北 長	奇 勿 常	聖 人	更 追 在	片 其 上	相	有 洞	中 有 真	君 安 與	計 用	中 往 靈
-----	-----	---	-----	-----	---	---	-----	-----	---	-----
設 斗 久			泥	時		時	旋 　 鉛	處	息 心	金 來 臺
	特 失 道	教 知	奇 連	飛

經 清清清 微微微 藏藏藏 書書書 閣閣閣

					第 13	頁

劍 龍 虛 黃 妙 至 　 子 邪 嚥 以 左 閉 嗽 左 閉 　 達 飢 有 休 不 不 法 日 一 不 今 今 無 三 設 挂 吟 極 帝 莫 道 　 午 魔 下 候 右 氣 津 右 目 　 者 來 無 思 作 益 法 用 無 無 人 人 既 五 若 南 虎 靜 求 妙 不 杜 午 不 汨 逆 輸 搓 三 嗚 冥 導 明 一 俱 今 善 便 非 總 兩 之 以 以 無 混 執 宮 嘯 篤 玄 兮 遠 道 前 敢 汨 水 鱸 手 十 天 心 長 引 此 碗 不 世 因 無 空 玄 字 無 一 無 湛 一 一 　 兮 兮 珠 　 兮 堅 作 近 響 上 轉 熱 六 鼓 坐 法 義 飯 立 後 果 損 法 玄 盡 若 喚 喚 然 一 不

								掀	能 作 作	寂
閉	兮 凝									返 能
固 鉛 恍 　 吾 但 造 夢 百 再 兩 背 神 二 握 　 休 渴 虛 放 那 不 傳 時 翻 會 一 茫 　 虛 忘
神 汞 惚	象 之 在	化 寐 脈	嗽 腳 摩	水 十 固		尋 則 實	下 得 變	傳 人		西
-----	-----	-----	-----	-----	---	-----	-----	-----	-----	-----
生
室 交 變	罔 神 目	合 不 自	再 放 後	滿 四 靜		天 半 任	未 惡 豈	是 識 無	便 偏 然	天 返 大
-----	-----	-----	-----	-----	---	-----	-----	-----	-----	-----
結 化	乃 　 前	乾 能 調	吞 舒 精	口 度 思		外 甌 相	生 姻 能	妄 未 一	於 枯 蕩	鬍 虛 似

煉	得 安	坤 昏 勻	津 伸 門	勻 聞 神		天 泉 連	前 綠 遷	傳 全 先	守 苦 頑	子 之 痴

成 依 綑	以 竊							生	一 執 空	沒 後 貓
五 時 縊	此 待 天	循 寒 河	如 叉 盡	一 微 叩		見 興 來	既 打 草	不 常 大	知 空 涉	髭 虛 守
詮
色 採 蟠	理 之 地	環 暑 車	此 手 此	口 擺 齒		前 來 去	無 開 看	曾 推 事	無 費 畏	亦 窟
-----	-----	-----	-----	-----	---	-----	-----	-----	-----	-----
石 取		不 搬		三		赤 自 渾	塵 人 慎	修 心 畢	一 力 途	無
媾	可 兮 之	次	三 雙 一	分 撼
兮 兮 兮	心 　 機	第 能 運	度 虛 口	三 天 十		灑 消 忘	俗 我 和	福 上

	會 若 兮	轉 入 訖	畢 托 氣	咽 柱 六		灑 遣 卻	累 綱 喜	始 好
補 進 如	兮 存				經
自 火 煙	而 修	八 災 發	神 低 想	龍 赤 兩		末 困 生	何 跳 何	焉 放
己 烹 雲	非 綿 成	卦 病 火	水 頭 火	行 龍 手		後 去 死	憂 出 愁	得 卻
之 煎 之	言 綿 胎	是 不 遍	九 扳 燒	虎 攪 抱		亮 且 何	業 是 述	有 口
青 　 回	所 　 仙	良 能 燒	次 足 臍	自 水 崑		娟 打 預	火 非 與	禍 頭
天 旋	傳	因 述 身	吞 頻 輪	奔 津 崙		娟 眠 焉	煎 圈 澶	先 禪
清清清
---	---	-----	-----	-----	---	-----	-----	---	---	---
微微微
藏藏藏
書書書
閣閣閣
第 14 頁

王 卻 久 丹 若 時 剪 晝 父 　 谷 玄 池 修 　 只 自 紫 修 人 自 關 涌 開 枉 未 　 機 勤 融 轉 結 關 老 視 田 遇 時 斷 夜 母 　 關 中 中 養 　 願 然 府 行 人 己 未 泉 得 勞 開 　 綠 而 融 天 胎 謹 扶 定 完 明 防 臍 毋 未 逍 緊 妙 玉 工 薛 谷 精 元 正 本 性 開 直 關 神 關 許 難 行 液 根 片 守 裏 須 固 師 意 帶 呼 生 遙 鎖 　 液 夫 真 神 長 滿 君 路 有 命 　 至 　 　 　 真 偶 之 液 月 餉 嘗 別 從 氣 指 馬 子 吸 前 子 真 妙 頻 顛 人 長 谷 逆 此 三 固 鎖 泥 透 空 空 人 兮 　 兮 窟 兮

						神	上 為	關	丸 得 錯	打	勿
淵 有	此 歸			消 中 頻	倒 不			不 未			之
默 方	始 根	說 刻	一 往 與	息 玄 嚥	顛 死	存	搬 根	路 得 動	宮 鎖 過	坐 時	計 真 關	運
		破 刻	點 來 母							不	得 氣 鍵	火
生
氣 不	莫 氣	妙 鎖	落 通 共	便 得 肘	行 世		常 華	夾 卻 休	縱 三 生	無 待	喪 周 兮	一
---	---	---	-----	-----	---	---	---	-----	-----	---	-----	---
固 須	教 聚	中 心	根 我 相	是 此 後	持 問		使 池	春 去 胡	橫 車 死	有 人	匝	年

神 身	虛 神	玄 猿	源 玄 連	人 神 金	造 都		氣 神	雙 人 扭	自 搬 輪	麥	累 乎 往

完 外	度 凝			間 丹 精	化 是		沖 水	關 問 捏	在 運 回	子 下	土 三 來	如
壽 覓	好 道	都 迷	性 無 十	不 益 轉	坎 壽		關 頻	透 說 莫	都 真 躲	推 手	成 回 上	靈
詮
自 陰	光 台	來 失	命 情 月	老 壽 轉	離 長		節 吞	頂 鉛 胡	由 水 不	甚 速	層 　 下	雞
---	---	---	-----	-----	---	---	---	-----	-----	---	-----	---
	陰 真	二		年 還	先		透 咽	門 汞 弄	我 火 過	磨 兮	臺	之
康 陽		當	歸 生 胎	仙	人
		十 來	真 有 在								兮	抱

		旬 路	土 情 腹							慎		卵
						經				毋	積	兮
		端 輪	此 虛 能							待	涓
		的 回	處 靈 動							霜	流	萬
		上 苦	覓 徹 不							雪	而	慮
		青 萬	真 洞 能							之	成	俱
		天 千	鉛 天 言							滿	川	捐
清清清
										巔
---	---	---	-----	---	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微

藏藏藏 書書書 閣閣閣 第 15 頁

任 人 　 無 修 逆 故 氣 檢 以 故 綿 老 　 依 口 旨 二 往 昔 　 省 去 晝 故 魂 覺 精 務 人 眼 之 心 　 一 道 而 道 欲 盡 知 道 綿 子 　 此 中 哉 叟 拜 有 　 言 暴 夜 善 強 與 充 須 多 者 則 久 修 毫 者 霽 家 柔 丹 而 家 若 曰 內 四 言 三 前 再 行 玄 語 怒 常 養 者 陽 則 閉 視 神 攝 榮 任 真 乖 須 順 最 不 經 不 宗 存 　 養 少 少 長 叟 致 三 道 關 以 以 醒 生 生 合 氣 目 則 之 生 乎 之 秘 戾 如 　 忌 欲 　 守 旨 　 真 　 　 言 詞 問 人 雜 養 養 　 者 之 　 裕 以 神 牖 要

									性 是	必 人	寐	養
我 　 錄	之 光 亂	瞋 強 總	為	謂	詮 神 心			記 氣				耗 　 旨
性 則	氣 風 而	心 　 不	法 以	之	仙 頭		所 夜 何	陌	乃	餐	與 氣	神 　 鼻
浩	而 密 不	欲 出	則 空	存	可 事		以 飯 以	上 絕	少 長	元 魄	陰 裕	多 者
生
棲 蕩	後 月 定	瞋 順 此	洞		了 少		壽 臧 得	見 嗜	思 生	和 壯	併 則	調 息 氣
---	-----	-----	---	---	---	---	-----	---	---	---	---	-----
之 而	可	心 不	以 無	則			久 數 此	三 慾	慮 之	者	神	息 則 之

則 忘	行 景 散	一 欲	一 涯	常	肚		口 壽	叟 以	以 道	減 死	覺 完	以 氣 戶

勞 返	功 星 而	發 逆	念 為	在	中			養	養	滋 之	多	養 虛
乎	用 慶 不	則	不 元	矣	食		下 上	年 精	神	味 徒	則 是	氣 　 尾
詮
我 頓	力 雲 聚	氣 欲	起 竅		少		叟 叟	各		也	魂 謂	多 問
---	-----	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	-----
神 棲				謂			前 前	百		使	強 道	堅 嗜 者
	矣	強 定	為
之		而 不	工	之	夜		致 致	歲		神	家	閉 慾 精

致 又		不 欲	夫	若	問		詞 詞	餘		清	寐 三	下 則 之
神 超		柔 亂			睡	經				氣	久 寶	元 精 路
者 躍				則	少		暮 室	相		爽	則	以 竭
奚 而		欲		非			外 內	與			魄	養
方 無		聚		存			不 姬	鋤			壯	精
而 垠		不		矣			覆 贏	禾
靜		欲					首 醜	莠
清清清
		散
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微

藏藏藏 書書書 閣閣閣 第 16 頁

表 上 身 　 不 常 道 陰 人 但 呼 以 養 人 念 順 人 故 而 嬰 自 善 而 心 故 既 修 久 優 將 故 蓋 裏 至 中 　 致 要 德 符 身 隨 時 月 氣 在 念 其 能 臍 唯 兒 然 養 臍 為 降 不 真 之 哉 求 善 心 瑩 泥 一 冬 外 兩 經 經 元 其 氣 視 者 氣 相 自 虛 者 以 之 一 者 在 五 得 見 之 則 遊 而 習 本 徹 丸 寶 至 馳 目 　 　 神 出 自 鼻 須 中 續 然 長 心 　 臍 在 氣 自 人 陽 一 性 士 物 哉 抑 靜 至 　 　 　 小 　 垂 曰 曰 常 入 上 　 自 　 　 而 凝 生 通 母 純 離 身 之 分 　 先 冥 　 之 者 寧

								神 之	焉 胎 陽	進 之	欲	何 要	於 不 以
左 下 隱	參 自	簾	在	而 以	調 如	打 存					主
右 及 在 文 然 　 不 機 於 少 下 鼻 息 魚 成 之 　 　 根 　 也 　 坎 中 　 心 以 降 外 欲 恬 將 感
回 湧 丹 神 回 見 在 目 加 　 對 始 在 一 　 回 　 及 　 身 填 　 腎 　 立 心 神 不 　 躁 物
生
旋 泉 田 氣 光 可 目 　 調 一 臍 　 水 片 心 光 氣 其 母 輕 離 名 為 便 命 　 鑒 營 將 而 而
相 自 欲 　 五 停 上 　 調 中 　 與 內 之 生 呼 體 　 曰 五 存 　 若 於 　 濁 制 動

遇 乍 輕	抱	照	藏 爾	一 調	息	自 息		照 蒂	也 亦 健	心 中	陰 得	性 不	內 行 而	之

陰 聚 如		使	精	下 勻	之 水	然 相		於 也	呼	息 宮	之 一	命 降	於 澄	以 既
入 乍 密	長	降 心	華	呼	法 以	神 依		真	剪	相	主 分	不 心	不 是 之	寧 習
詮
地 散 霧	生	心 不	亦	若 吸	養	氣		人	去 母	依 命	道	備	思 　 以	動
-----	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	-----	---
				存				呼	臍 吸	府	五 心	焉	靜 止 清	將 而
	可	火 亂	聚		先 魚	歸 神
逢 或 擔	期	於	於	若 勿	靜 而	根 與		吸	帶 亦	使 包	陰	安 能	而 於	邪 播

陽 方 似		丹 是	目	亡 令	坐 魚	性 氣		處	吸	二 藏	升	得 見	自 是	而 遷
昇 或 飛		田 以		喘	澄 不	命 相	經		則	氣 精	而	成 性	靜	閑
天 圓 煙		內	故	毋 急	心 知	合 守		體	一 口	相 髓	為	真	矣 造	之 亦
		使 養		令				其	點 鼻	交	水		次	以 習
		神 之		間 吸	宛 氣			上	真 皆	貫			於	正 靜
		藏 法		斷 時	若 以			下	元 閉	水 通	五		是	而
		於		氣	禪 養				之	火 氣	陽			恬
清清清
		淵		亦 自	寂 人				氣	既 脈	降		逍	晏
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
微微微
				毋 下	而				聚	濟	而		遙
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
				令 而	人		藏藏藏		於		為		於
				矜 上	不				臍		火		是
書書書
				持	覺				下
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
閣閣閣
---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
第 17 頁

　 窮 世 一 一 兩 借 自 華 　 如 自 物 先 今 造 一 因 　 青 玉 主 聖 卯 不 磁 如 離 身 龍 冬 金 　 取 人 時 陽 腎 問 古 池 　 今 古 物 聖 年 化 點 看 　 霄 壺 尸 胎 酉 守 石 龍 己 中 昤 至 翁 修 生 若 身 起 中 如 神 神 玄 識 乾 含 此 冬 無 真 斗 冬 萬 涵 六 既 沐 之 吸 養 坎 夫 東 之 採 真 身 識 內 處 間 何 仙 水 牝 破 坤 生 日 至 聲 長 陽 柄 至 里 水 賊 就 浴 守 鐵 珠 戊 婦 岳 後 汞 口 負 真 長 便 一 是 無 天 歌 　 　 意 閉 　 、 生 運 詞

					坎	周	蟾 即 膽	進 如	自 波 以	雲 虎
訣 受 玄	黃 下 點	玄 則 地	金 這	關 梅 水				一		夏	詫
氣 牝	芽 手 明	牝 說 根	烏 些 正	花 中	位	天	光 成 碎	鐵 退 一	然 涵 土	雨 嘛 至	女
初			飛 離 在	不 衣 起			一 大 心	三 抽 物	通 玉 為	交 西 之	擒
生
不	九 黑 逆	嬰 皆 煉	入 坎 子	通 舊 火	點	頓	輪 還 寒	關 添 存	連 淵 先	歡 川 前	鉛
---	-----	-----	-----	-----	---	---	-----	-----	-----	-----	---
莫 在	載 中 則	兒 因 之	蟾 　 初	來 凝	卻	悟

怪 心	三 取 丹	未 玄 餌	關 日 亥	往 雪 妙	離	神	一 銀	卻 有 始	花 如 土	天 黃 金	依

天 兮	年 白 成	生 牝 之	日 末	在	官	仙	聲 盂	使 文 由	蒂 雞 中	一 婆 鼎	時
機 不	徒 無 順	先 入 命	無	都 虛	之	妙	雷 盛	河 有 乎	含 抱 有	生 無 湯	運
詮
輕 在	自 中 成	兩 真 長	休	為 危	缺	訣	電 雪	車 武 坎	實 卵 火	水 為 沸	用
---	-----	-----	---	---	---	---	---	-----	-----	-----	---
洩 腎	守 有			群 穴
	人	腎 門 生	歇
盡				生			人 一	運 可 終	核 緩 妙	在 丁 玉	就

				設			在 色	水 陶 至	中 氣 在	乎 公 爐	內
					經		頂 同	登 可 乎	氣 綿 心	清 默 火	烹
							門 觀	山 甄 乾	全 綿 傳	源 然 燃	煎
清清清
微微微
藏藏藏
書書書
閣閣閣
第 18 頁

	天 長	是 煉 煉	然 道 氣	心 不 世	修
	運 生	故 神 氣	煉 家 入	無 知 人	真
	壬 詮	精 之 之	精 以 身	所 何 不	之
長	辰 經	氣 要 要	之 精 來	住 者 知	要
	年 竟	神 在 在	要 氣	為 何

		為 乎 乎	在 神 沉	方 立
	寅			者	只
	月	三 意 心	乎 三 歸	是 命 為	在
	正	元	身 寶 元	真 　 養	性
生
	一	藥 意 心	為 海	如 張 性	命
---	---	-----	-----	-----	---
	天	物 不 不	身 丹	許	兩

	師	動 動	不 頭 此	此 以 洞	字

	清	身 則 則	動 　 立	養 伏 賓
	微	心 身 無	則 命	性 氣 以	離
詮
	弟	意 心 念	無 也	也 喻 煉	了
---	---	-----	---	-----	---
	子	為 合 而	欲	之 心	性
	洪	三 而 氣	而	曉	命

	鼎	元 返 全	精	之	便
經	堅	至 虛	全		是
	羅	要 故			旁
	大	神			門
	英	全
	恭
錄
清清清
彙
微微微
編
藏藏藏
書書書
閣閣閣
第 19 頁

版本與引用資訊

ID: paper:f551dd242088 · 最後更新：2026/5/22· 版本：20260522 · 版本歷史

來源與整理狀態： 收錄狀態：此頁展示站內保存的內容；公開狀態不等同於所有歷史主張都已獲外部證實。