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三元延壽
《[[三元延壽經]]》簡稱《三元延壽》，屬道教重要經典。經文闡述修煉三元——[[天元之氣]]、[[地元之氣]]、[[人元之氣]]——以調和體內精氣神，達成延年益壽的功效。修煉者須以[[三元丹法]]為根本，結合[[延壽之術]]，於靜坐、行氣、導引之間，逐步凝結[[內丹]]，使三元之氣周天運行於奇經八脈，最後沖破凡體，飛升成仙。 此經收錄於《[[道藏]]》中，與其他道教經典互相呼應，為道教長生修煉體系
《三元延壽經》簡稱《三元延壽》，屬道教重要經典。經文闡述修煉三元——天元之氣、地元之氣、人元之氣——以調和體內精氣神，達成延年益壽的功效。修煉者須以三元丹法為根本，結合延壽之術，於靜坐、行氣、導引之間，逐步凝結內丹，使三元之氣周天運行於奇經八脈，最後沖破凡體，飛升成仙。 此經收錄於《道藏》中，與其他道教經典互相呼應，為道教長生修煉體系的核心理論之一。透過長期的修煉，精化氣、氣化神的循環，修煉者可獲身心雙重提升，最終達到與天地同壽的境界。
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