太上老君中經·日月丹田小童

太上老君中經·日月丹田小童

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來源資料

• 經典頁：/llm/canon/taishang-laojun-zhongjing
• 章次：10
• 經名：太上老君中經
• 章題：日月丹田小童
• 原文摘錄：景君元陽，與我合德，俱養絳宮中小童子？須臾復念心下至丹田中止，以手摩送之，以日託心，心得日精，己乃神仙矣。 第三十五神仙 食月之精，以養腎根，白髮復黑，齒落更生，己乃得神仙。常以夜半時思腎問白黑周行一身中，上至腦戶，下至足心。自然之道，易至難行。常以月十五日，向月祝日： 月君子光，與我合德，養我丹田中小童子。因暝目念月白黃精氣來下在目前，入口中咽之，三七而止。以手摩送之，下至丹田之中。丹田中氣正赤，氣中有一人，長九分，小童子也。衣朱衣，故丹田中赤外黑，左青右黃，上白，五色氣已俱。但以其月託腎，腎得月精，乃得陞沉。一
• 白話摘錄：本章開頭承接食日之精，祝請景君元陽與我合德，一同養絳宮中的小童子。修者稍後又把心中之氣下念到丹田，用手摩送。這是以太陽之精寄託於心，心既得日精，修者便可走向神仙。 第三十五神仙說食月之精可以養腎根，使白髮復黑、齒落更生，因而得神仙。常在夜半時想腎間白黑之氣周行全身，上到腦戶，下到足心。月十五日向月祝告，請月君子光與自己合德，養丹田中的小童子。然後閉目想月中白黃精氣下降目前，入口咽下三七遍，用手摩送到丹田。 丹田中氣正赤，氣中有一個九分長的小童子，穿朱衣。丹田中間赤、外黑、左青、右黃、上白，五色之氣都已具備。赤者是太
• 簡註摘錄：日月服精是《中經》最具代表性的存思治病與延命技術之一。日精入心，月精養腎，丹田小童子被五色氣包圍，對應五臟太子與五行精神。這一段清楚把天象、臟腑、丹田嬰兒合為一體，顯示太上老君信仰中宇宙光明可以直接轉化為身內生命力。白髮復黑、齒落更生等功效，屬於道教醫療化的返老想像。與洞神三皇文系相比，它較少召劾外鬼，更多是用日月精華充實子丹，使真人之身在體內生成。日月之精下入丹田，讓天象不只可觀，而成為返老與養真的資糧。

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