太清服氣文

## 概述 《太清服氣文》是道教[[太上老君]]所傳的經典之一，屬於太清仙境之說。它強調以[[服氣]]之術，納天地日月精華，調息養身，達到[[延年益壽]]的效果。 ## 修煉要點 文中指出，首要清心寡欲，保持心神寧靜；其次以[[深呼吸]]導引清[[陽氣]]入體，結合[[氣功]]練習，形成[[內丹]]基底。每日清晨面向東方，吸收[[旭日]]之光，配合[[太極拳]]動作，可助真氣運行。 ## 對後世的