服食篇

《抱朴子·内篇》中的「服食篇」专论炼製并口服灵丹、仙草以及五金等丹药之术，声称服用后可获长生不死之效。篇中首先阐明服食之宜忌，强调药性必须配合阴阳调和，以免中毒。随后列举多种仙方，如《九转还丹》、 《太清丹》，详述药材选取、火候控制及时辰选定，演示由炉鼎炼化成外丹的过程。作者更指出，若仅凭外丹而缺内在的养气，则难以实现真正的道体，故应把服食与静坐调息相结合。综观全篇，体现了古代道教将外在丹药与内在修行融合的整体思想，对后世金丹大道的发展产生深远影响。