求養生者所以多敗·服食氣味與聲色之害

求養生者所以多敗·服食氣味與聲色之害

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來源資料

• 經典頁：/llm/canon/xikang-yangsheng-lun-j03
• 章次：3
• 經名：求養生者所以多敗
• 章題：服食氣味與聲色之害
• 原文摘錄：夫田種者，一畝十斛，謂之良田，此天下之通稱也。不知區種可百餘斛．田、種—也，至於樹養不同，則功效相懸。謂商無十倍之價，農無百斛之望，此守常而不變者也。
• 白話摘錄：本段大意說：服食氣味與聲色之害從養性、保形、節欲、飲食起居與形神關係立論。作者反覆提醒：神為身主，形為神宅，喜怒思慮、厚味聲色、勞逸失節都會積微成損。原文開端「夫田種者，一畝十斛，謂之良田，此天下之通稱也。不知區種可百餘斛．田、種—也，至於樹養不同，則」可白話為：養生不只是求藥求術，首先要少思寡欲、順時節、節飲食、惜精神，使形與神互相保全。
• 簡註摘錄：此章可從「形神、氣息、節度」切入理解。綜合養生文獻的核心不是單靠一術，而是把情志、飲食、居處、房中、導引、服氣與醫藥放在同一套節度觀中。服食氣味與聲色之害反覆出現的戒慎語，目的在防止積微成損：一念喜怒、一餐厚味、一時勞逸失衡，都被看作形神受傷的開端。這類文字兼有道教修養、醫家攝生與倫理勸戒色彩；譯註應保留其歷史語境，並在 production 前校核引書與重文。校讀時還應注意，本稿注釋只作 staging 導讀，重在標出術語脈絡、修法次第與思想位置；具體字句、引文來源、醫道術語及可疑異文，均須回到正統道藏或影印底本

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