登真隱訣(上清經訣彙編與修道制度)·登真隱訣卷中

登真隱訣(上清經訣彙編與修道制度)·登真隱訣卷中

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來源資料

• 經典頁：/llm/canon/dengzhen-yinjue
• 章次：7
• 經名：登真隱訣(上清經訣彙編與修道制度)
• 章題：登真隱訣卷中
• 原文摘錄：==登真隱訣卷中== 雲林夫人曰：夜臥先急閉目，東向，以手大指後掌，各左右按拭目就耳門，使兩掌俱交會於項中三九過，存目中各有紫、青、絳三色氣出目前。此是內按三素雲以灌合童子也。陰祝曰： 眼童三雲，兩目真君，英明注精，開通清神，太玄雲儀，靈嬌翩翩，保利雙闕，啟徹九門，百節應響，朝液泥丸，身昇玉宮，列為上真六韻。祝畢，因咽液五十過，畢乃開目以為常。坐起可行之，不必夜也，要當以生氣時。一年許，耳目便精明，久為之，徹視千里，羅映神靈，聽於絕響者也。此亦真仙之高道，不但明目開耳而已，我滄浪方丈仙人常寶而為之。此道出太上四明王
• 白話摘錄：本章開頭引雲林夫人之法，說夜臥或坐起時先閉目東向，用兩手大指後掌從眼旁推按到耳門、項中，反覆三九遍，同時觀想兩眼中有紫、青、絳三色氣湧出眼前。這叫以「三素雲」灌合眼中童子。接著默祝眼童三雲、兩目真君，使英明清神開通，祝畢咽液五十遍再開目。白話說，第一段不是普通按摩，而是把按目、觀氣、祝辭、咽液合成一套開耳目、通泥丸的內景法；行久則耳目精明，甚至說可遠視遠聽，所以被標為真仙高道，且要以金青為誓才傳行。 中段轉入日常養形工夫：兩手先摩熱，再拭面目、順髮理櫛，互摩兩臂；臥起時平氣正坐，隨月王方向伸臂、掩項、仰面、反張側掣
• 簡註摘錄：卷中呈現《登真隱訣》作為「訣法彙編」的典型樣貌：它不是單一線性論述，而是把雲林夫人、《大洞精景經》、《真誥》、裴君、楊君、中君、南極夫人、西城王君等來源的身體修持法依類收錄。前半重按目、咽液、導引、沐浴、理髮與內視；中段轉為辟邪、北帝、酆都六天、鬼試辨驗；後半則進入服日月象、日月芒、三氣、服霧、玄白內法。這種編排使身體不只是養生對象，而是明堂、泥丸、心胃、五藏、鼻孔、人中等多重靈府。陶弘景式的價值也在於辨別來源、標明「右某書」與評定高下，例如說玄白法能護身卻非高學所務，又勸初學從一法有常，不可貪多亂雜。

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