祖師遺風——鍾呂親傳·養氣全精——薄味去嗔守一

祖師遺風——鍾呂親傳·養氣全精——薄味去嗔守一

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來源資料

• 經典頁：/llm/canon/danyang-yulu-j03
• 章次：3
• 經名：祖師遺風——鍾呂親傳
• 章題：養氣全精——薄味去嗔守一
• 原文摘錄：師言：薄滋味所以養氣，去嗔怒所以養性，處污辱低下所以養德，守一清淨恬憺所以養道。名不著於簿籍，心不繫於勢利，此所以脫人之殼，與天為徒也。 師曰：酒為亂性之漿，肉是斷命之物，直須不喫為上。酒肉犯之猶可恕，若犯於色，則罪不容於誅矣。何故？蓋色者，甚於狼虎，敗人美行，損人善事，亡精滅神，至於殞軀。故為道人之大孽也。 師曰：昇平快活莫過於閑，道人若住庵稍倦，結一兩人作伴，掛搭腋袋，拖條拄杖，且歌且遊，撞著好山好水，且為盤桓，不可貪程途。
• 白話摘錄：馬丹陽說，飲食淡薄可以養氣，除去嗔怒可以養性，處在卑污受辱之地可以養德，守一清淨恬淡可以養道。不被名籍勢利牽掛，才能脫去凡俗軀殼，與天為伍。酒肉尚可勉強寬恕，色欲最傷精損神，是道人大害。閒適遊山，也不可貪趕路程。山水閒遊也須以養道為主，不可又被逸樂牽去。
• 簡註摘錄：這段集中談養氣全精，是全真內丹的日常戒法。薄味、去嗔、處下、守一分別對應氣、性、德、道，說明內煉不離飲食情緒與處世姿態。馬丹陽對色欲戒慎尤嚴，因全真性命雙修重保精養炁，精神耗散則丹功無基。最後說結伴遊山、遇好山水便盤桓，並非縱情遊樂，而是把閒放作為離名利、養清氣的方法。此章的修行指點很具體，將戒欲與逍遙並置，避免苦修變成躁急。這裡的戒律不是壓抑生命，而是為保全精氣神，使性命之學有可依憑的身體根基。

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