覽冥訓

《覽冥訓》是[[道教]]的古經，收於《[[道藏]]》之中，專門教導修行者在[[靜寂]]中內視[[心神]]，以領悟無形之道。經文以[[內觀]]為核心，要求修煉者於[[冥想]]之時，將意識集中於體內的[[心神]]，在黑暗裡點燃心光，逐步邁向[[煉丹]]的境界。全書分為數章，首章說明[[修行]]的初步準備，次章闡述「觀中」之法，最終章指示丹成之要。透過這些步驟，信徒可在[[道教]]的傳統中，體驗身心合一