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諸真聖胎神用訣·序言·李真人胎息訣諱子明
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諸真聖胎神用訣·序言·李真人胎息訣諱子明
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來源資料
- 經典頁:/llm/canon/zhuzhen-shengtai-shenyong-jue-j09
- 章次:9
- 經名:諸真聖胎神用訣·序言
- 章題:李真人胎息訣諱子明
- 原文摘錄:夫胎息真炁者,入於一淨室,焚香面壁,束南結踟趺坐,心無掛念,意無所思,澄神定息,常於遍身觀之,自然通暢。諸學之人不得全閉定炁,全閉則傷神,但量自家息之長短,放炁出入,不得自耳聞之,如此則妙也。若常常調息,不出不入,久而在於丹田,固守在之者,名為真胎也。道必成矣!
- 白話摘錄:本章可譯為:先辨明李子明教入淨室焚香面壁趺坐,遍身觀息,不可全閉傷神,聽不到出入聲為妙,再把胎息、丹田落到日常工夫。修行時須緩而有序,讓氣機下降、津液不耗、神意不外散。各家名稱不同,最後都歸到定心聚炁。這裡的要點是依身中反應調整,不以空談替代實行。
- 簡註摘錄:本章不是泛論清靜。其養生理論可歸為諸家法門雖異,中心仍是精炁神凝合成胎;其操作面是或守丹田,或收心猿意馬,或塞六門,或運心腎二炁,各訣入手不同,並由李子明教入淨室焚香面壁趺坐,遍身觀息,不可全閉傷神,聽不到出入聲為妙統攝;其醫理面則牽涉百脈通行、氣血周流、骨髓充實與萬病不干。原文中的胎息、丹田,正是辨別本章與他章的關鍵。這使「李真人胎息訣諱子明」有自己的章法,不與鄰章混同。讀者可據此回看原文中的動作、時辰、禁忌或病候。
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