道藏通考·煉氣為雷

道藏通考·煉氣為雷

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來源資料

• 經典頁：/llm/canon/leiting-xinjing
• 章次：2
• 經名：道藏通考
• 章題：煉氣為雷
• 原文摘錄：煉氣之法，先靜後動：靜以養之，動以發之。靜時：盤膝端坐，舌抵上腭，目觀鼻端，息調勻細，意守臍下三寸雷府。如此日久，覺臍下溫熱，有炁團如雞子。次煉動：吸氣時，意引炁團上升至心；呼氣時，意引炁團降至臍下。如是反覆，三月則炁團漸大、漸明、漸有聲。聲微如蜂，是初候也；聲大如鼓，是中候也；聲烈如雷，是上候也。
• 白話摘錄：煉氣的方法，先靜後動：靜的時候用以涵養，動的時候用以發動。靜時：盤腿端坐，舌頭抵住上顎，眼睛觀看鼻尖，呼吸調節得勻細，意念守在臍下三寸的雷府位置。這樣日子久了，會感覺臍下溫熱，有一團氣像雞蛋一樣。其次煉動：吸氣時，意念引導氣團上升到心；呼氣時，意念引導氣團下降到臍下。這樣反覆，三個月後氣團漸漸變大、漸漸明亮、漸漸有聲音。聲音微小如蜜蜂，是初候；聲音大如鼓，是中候；聲音猛烈如雷，是上候。
• 簡註摘錄：此段是雷法內煉之具體步驟，與全真內丹『煉精化炁』階段有結構相似。Eskildsen（2015）特別注意『氣團發聲』之描述：『微如蜂—大如鼓—烈如雷』之三候，是道教內景修煉文獻中罕見之『聽覺證量』描述（多數文獻只強調視覺證量如『金光』『丹田火』）。李遠國認為此種聽覺證量與雷法主神『雷聲普化天尊』之『因聲說法』神學完全一致——煉者自身亦因聲（內聲）而證法。

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