黃庭內景·上有章第二

黃庭內景·上有章第二

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來源資料

• 經典頁：/llm/canon/huangting-neijing-jing
• 章次：2
• 經名：黃庭內景
• 章題：上有章第二
• 原文摘錄：上有魂靈下關元，左為少陽右太陰。後有密戶前生門，出日入月呼吸存。四氣所合列宿分，紫煙上下三素雲。灌溉五華植靈根，七液洞流衝廬間。回紫抱黃入丹田，幽室內明照陽門。
• 白話摘錄：頭頂有魂靈（上部諸神），臍下有關元；左為少陽（陽脈），右為太陰（陰脈）；身後有密戶（命門），身前有生門（臍）。日從眼出、月從眼入（喻雙目為日月），呼吸之間皆依存於此。四方之氣彼此相合，二十八宿分屬各方；紫煙在上下流動，化為三素雲。津液灌溉著身內的五華（五臟之華）、滋養著靈根（舌下）；七液（七種津液）洞流而衝湧到鼻廬之間。回轉紫氣、抱持黃氣，注入丹田；幽暗之室裏自有光明，照亮著陽門。
• 簡註摘錄：本章是「黃庭內景身體圖」的精簡版：標出魂靈、關元、少陽、太陰、密戶、生門等十多個內景座標。Schipper 強調，「出日入月呼吸存」是黃庭最具詩意的句子之一，「日月」喻雙目，後內丹「迴光返照」之說即由此衍出。

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