# 二十四真圖 「二十四真圖」是道教修煉與內觀傳統中，常被用來說明人體、天地與神真關係的圖像化概念。其名稱中的「二十四」與「真」具有明顯的道教語境：前者常見於道教對時序、方位、身中神明數目等系統化表述，後者則指真人、真炁、真神或真性等超越世俗而契合道體的存在。此類圖像並非單一、固定不變的標準文本，而是隨著道經傳抄、內丹註解與修真圖解的發展，形成不同版本與詮釋。 在道教思想中，圖像不只是輔助理解的工具，也是一種「以象顯道」的修持方式。二十四真圖往往將身中之神、氣脈運行、臟腑

# 存思：道教內修語彙中的觀想與身神 ## 概念位置 「存思」是理解道教內修傳統時常見的關鍵語彙。其基本意思可理解為以意念存想特定對象，使修持者在身體、神靈與經典象徵之間建立關聯。這裡的「思」不是一般雜念，而是有方向的觀想；「存」則有保持、安置與令其在心中呈現之意。 存思並不必然等同於後世內丹術，也不宜直接寫成單一固定法門。早期道教與中古上清傳統中，存思常與身中諸神、天界圖像、經文誦持和齋戒修養相連；後世丹道文本則可能用不同語言重新解釋身心收攝與神氣凝聚。 ## 與經

# 周天火候訣 周天火候訣是道教內丹修煉中的一種核心技術，主要指在體內運行「周天」時，調控「火候」的具體法則與口訣。其核心思想是模擬天地陰陽的運行規律，將人體[[氣血]]的循環與宇宙節律相結合。 此訣將呼吸的進退、意念的強弱與體內「真氣」的[[烹煉]]緊密連結，其操作並非隨意為之，而是有嚴格的節度與[[時機]]。[[修煉者]]須依據特定的卦象與爻變來決定「進火」（陽息）與「退符」（陰消）的轉換點，使內煉過程能如天地運轉般有序進行，從而達到[[煉精]]化氣、煉[[氣化]]神

# 四氣攝生圖 ## 概述 《四氣攝生圖》為一部以四時氣化為綱、以養形攝命為目標的道教養生類文獻。其題旨所謂「四氣」，即春、夏、秋、冬四時之氣；所謂「攝生」，則是順應天地陰陽運行，調節起居、飲食、呼吸、情志與修齋沐浴之法，以保全元氣、延年卻病。從其內容觀之，該書並非純粹的義理論說，而是將理論、圖像、禁忌與實踐方法結合在一起的「圖訣式」攝生文本，兼具道教修煉與中古醫學攝養的雙重屬性。 依《正統道藏》分類，《四氣攝生圖》收入[[洞神部]][[靈圖類]]。此類文獻多重圖示、方

# 太上洞真經 太上洞真經是道教經典系統中的一類重要稱名，通常指與「洞真」傳承相關、奉太上為名義權威的經書總稱或經名系列。道教典籍中，「洞真」常與洞玄、洞神並稱，屬於上清、靈寶等經教分類中的重要範疇，帶有宣示經法層次、神真傳授與宇宙論義理的意涵。由於現存文獻中題名相近、系統繁複，學界多從版本、目錄與教派傳承角度加以辨析，而不宜將其簡化為單一固定文本。 此類經名所呈現的核心特徵，是將「太上」作為至高道祖或經教源頭的尊稱，並以「洞真」標示其通向真境、真道與神真世界的修持與說法

# 嬰兒現形圖 「嬰兒現形圖」是道教內丹學中常見的圖像概念，通常以嬰兒、赤子或童真之形象，象徵修煉中所顯現的「真嬰」「聖胎」或元神初成之 अवस्था。此類圖像強調經由修持，返還到未分化、未污染的純真狀態，並以嬰兒形象表達生命本源的顯露。 在道教語境中，嬰兒並非單指年齡幼小者，而是內丹修煉所追求的一種精神與生命境界：純、靜、全、真。圖中「現形」一詞，表示修煉者在內觀或功成之際，真性、真神或內在聖胎得以顯現。此類圖像常與性命雙修、胎息、還丹等觀念相連。 ## 歷史淵源 嬰兒

# 峨眉十二莊 ## 概述 峨眉十二莊，又作峨嵋十二莊，在現存文獻中較難視為一部具有固定卷次、固定作者、固定成書年代的古典道教經典；更適切的定位，是將其理解為一套流傳於四川峨眉山及西南武術、養生、導引圈層中的綜合性功法系統。其內容通常涉及站莊、轉換、俯仰、開合、吐納、行氣、鬆柔、調神與收功等操作，兼具養生導引、身體訓練與武術內功的多重功能。就文獻屬性而言，它更接近門內功法譜錄、師徒口訣抄本、近現代內功整理本與武學講義，而非《道藏》中可按部類明確著錄的一部古經。 從中國修

# 庚申保命經 ## 概述 《庚申保命經》為道教庚申信仰系統中的一種重要經典，屬於以「守庚申」為核心修持的經文類型。其主旨在於勸人於[[庚申日]]、[[庚申夜]]持齋誦經，以制伏[[三尸神]]、固守[[精氣]]、延長[[壽命]]，進而達到「保命」之宗教目標。就[[道教經典]]學而言，此類經文多兼具教理宣示與儀式功能，既是修持文本，也是[[齋醮]]與個人內修的操作依據。 若依《道藏》傳統分類觀之，《庚申保命經》不屬於後出《道藏》七部之中明確可徵的高位經類，如[[洞真]]、

# 採藥歸壺圖 「採藥歸壺圖」是內丹學與道教圖像學中常見的一類修煉示意圖，重點在以圖像表達「採藥」「歸壺」等術語所指涉的工夫過程。此類圖多以人體、丹田、爐鼎、真氣、日月、鉛汞等象徵元素構成，用以說明修煉者如何從身心之中採取元氣、真意或真鉛真汞，再使之歸於「壺」「鼎」「爐」等象徵性器具之中，以完成煉養轉化。 在道教語境裡，這類圖像不是單純的工藝繪圖，而是將抽象的修真路徑視覺化，方便學者、修士理解內丹修煉的次第。所謂「壺」往往可與丹爐、鼎器、玄牝等概念互通，顯示身體內部是一個可

# 收殟食鬼君 ## 概述 收殟食鬼君，屬道教驅邪、禳災、鎮煞系統中一類以功能命名之神君，名義上強調「收攝」與「吞食」鬼祟、病穢之力。就其詞構而論，「收殟」可理解為對異常、污穢、鬱滯或災厄性氣機的拘攝與封禁；「食鬼」則是以神靈威權將鬼魅、疫癘、邪祟加以消除。此類神名在道教神譜中未必具有完整傳記，卻在實際科儀中具備高度可操作性，屬於典型的職能神格。 從宗教史角度觀之，收殟食鬼君並非以人格史跡見長，而是以法術功能與儀式位置成立。其所屬的核心語境，涉及道教對疾病、瘟疫、陰煞與

# 《幼真先生服內元炁訣》與中古道教服氣思想 ## 題名與文本性質 《服內元氣訣》通行題名又見《幼真先生服內元炁訣》一類寫法，可置於道教服氣、內視、守一與胎息傳統中理解。此書篇幅不大，體裁近於「訣」，重在撮舉修持要領，而非鋪陳宏大的經教義理。題名中的「元氣」或「元炁」，指向人身生命根源之氣；「服內」則提示其重點不是向外採攝，而是回到身中本具的生命秩序。 由於現有正文未列明所據底本，本文只能依題名、通行題署與內容概述作保守說明。至於「幼真」「幻真」等題名異文，以及具體卷次

# 服氣食霞法 ## 概述 服氣食霞法，廣義上是道教養生修煉中以「調息服氣」與「朝霞採補」為核心的一類法門，重點在於藉由呼吸吐納、存思觀想、身心調攝與環境時令的配合，攝取所謂天地清和之氣，以養形神、保性命、延年壽。其名稱之中，「服氣」偏重於以口鼻呼吸納氣、調和臟腑；「食霞」則偏重於對[[日出]]朝霞、清晨紫氣等自然景象的象徵性採納，屬於道教以天地運行入修持實踐的典型表述。此法不僅是一種身體技術，更是一套將[[宇宙秩序]]、[[氣化]]觀念與生命倫理結合起來的[[宗教實踐]

# 服食五牙法 ## 概述 「服食五牙法」是道教養生與修煉傳統中的一種服氣、服食類方術，屬於以特定日辰、方位與草木之氣進行內外煉養的修行方法。所謂「五牙」，一般與五方、五行及五臟觀念相關，常指取日出初陽之氣、草木新芽之精，配合咽津、服氣、存思等法門，以達到祛病延年、調和臟腑與接引天地生氣的目的。它並非道教所有宗派皆共同實行的中心儀式，但在早期道教養生術中占有重要位置。 在道教體系中，服食五牙法屬於「服食」「服氣」「導引」等生命修煉技術的一環，與內丹、存思、胎息等後來發展的

# 玄霜掌上錄 ## 概述 《玄霜掌上錄》一卷，為道教外丹文獻，今收入《正統道藏》，撰人佚名。此書篇幅雖短，然其語彙高度凝縮，結構亦極為集中，主要圍繞「玄霜」之名義、物性、製法、服用與理論定位而展開。經中明言玄霜屬於「陰丹」系統，並以黑鉛、汞等金石材料經多次蒸伏、掃霜、水研、九轉等工序而成。其成品色白如雪，故又有「瓊漿」「玉液」「地母乳」「甘露漿」「九轉陰丹」等異名。此類書寫方式顯示，道教丹經常以一種物質作為整體宇宙論與修煉論的縮影，所謂「一物而通全理」，正可用以概括本書

# 足少陰腎經 ## 概述 足少陰腎經（Kidney Meridian of Foot-shaoyin，KI）是一條經脈，十二正經之一，與[[足太陽膀胱經]]相表裡。本經起於湧泉，止於俞府，左右各27個腧穴。 經脈循行 起於足小趾下，斜走足心（湧泉穴），出於舟骨粗隆下，沿內踝後，進入足跟，再向上行於腿肚內側，出於膕窩內側半腱肌腱與半膜肌之間，上經大腿內側後緣，通向脊柱，屬於腎臟，聯絡膀胱，還出於前（中極，屬任脈），沿腹中線旁開0.5寸、胸中線旁開2寸，到達鎖骨下緣（俞府

# 身體宇宙論 身體宇宙論是指將人體理解為宇宙縮影的思想體系，認為人體內部的結構、氣化、神明與天地日月星辰、山川四時相互對應。在道教中，身體不僅是生命載體，更是天地之道得以顯現的微觀場域，修道者透過觀身、煉身、存思與內修，可由人體通達宇宙秩序。 此一思想並非單純比喻，而是道教修煉與宇宙觀的核心之一。它將身體視為一個可被感知、想像與操作的「內在天地」，使人體成為宗教實踐的中心。身體宇宙論既延續了中國古代天人相應的思路，也在道教經典中發展出更具系統性的內景世界觀。 ## 歷

# 長生指要篇 ## 概述 《長生指要篇》屬於道教養生修真類文獻，旨在撮舉長生久視之要義，將「保精、養氣、存神、節欲、慎起居」等實踐綱領，濃縮為可供修道者日用遵守的修持指引。就經典性質言之，它不是以齋醮科儀、符籙法術為中心的經卷，而是偏重生命工夫與身心調攝的實用文本；其核心所指，與道教傳統中的攝生、內修、內養、形神兼治相一致。 從道藏學分類來看，此類文本通常置於《正統道藏》之養生修真相關部類，與洞真、洞玄、洞神、太玄、太平、太清、正一等部系統之間，存在複雜的編纂與收錄關

# 養生詠玄集 original_pinyin: yang_sheng_yong_xuan_ji translated_title: 養生詠玄集 ## 概述 《養生詠玄集》一卷，題名見於《正統道藏》，屬道教養生類文獻。就其文獻性質觀之，此書並非大型齋醮科儀經典，亦非上清、靈寶系統那種以神啟、降授為主的經教，而是偏重個人修攝、保身延年、調息養神的實用型著述。其書名中「養生」二字，已直接點出主旨：以保養形神、調和氣血、節宣情志為修持核心；「詠玄」則顯示其文體或呈歌詠、韻語、

# 上清三十九神 「上清三十九神」是上清經系統中關於人體內神明數量與分布的重要觀念之一，屬於上清派存思、內觀與身神信仰的核心內容。上清經典強調人體並非單純血肉之軀，而是由眾多神靈居住、護持與運行的微型宇宙；三十九神即是此種身神體系中的關鍵數目表述。此概念反映出道教將修行理解為與體內神靈交通、存想、安鎮與合一的過程。 在上清傳統中，神明不只是外在祭祀對象，也內在於人的五臟、九宮、三部、百節之中。上清三十九神所指的，正是修行者透過誦經、存思、齋戒與清靜功夫，使身內諸神安居、相

# 五臟六腑神真 五臟六腑神真是道教內丹修煉與存思術中的重要概念，指人體內五臟（心、肝、脾、肺、腎）與六腑（膽、胃、[[大腸]]、[[小腸]]、膀胱、三焦）所對應的神靈系統。這些神真被認為是[[主宰]]人體生理機能與生命能量的靈性存在，通過存想與調息可與之溝通，達到養生延年、[[修煉成真]]的目的。 ## 歷史淵源 五臟六腑神真的觀念源於[[先秦時期]]的臟象學說，結合了[[中醫理論]]與道教神學。[[早期道教]]經典《黃庭經》已系統記載臟腑神的名諱、形貌與職司，至魏晉[

# 五鍊生屍妙經 《五鍊生屍妙經》是道教傳度與修煉相關的重要經典名稱之一，內容與屍解、度亡、煉形及超脫之道有關，常被視為討論形神轉化、修真入道的一類經典。由於道教文獻流傳繁複，今見題名者多屬後世抄傳、輯錄或道藏系統中的相關文本，具體成書年代、作者與原始系統往往難以確證。 此經名中的「五鍊」與「生屍」皆帶有濃厚的道教修煉語彙色彩，反映道教對身體、神魂與死生轉化的特別理解。一般而言，此類經典所關注者，不僅是外在的生死觀，更涉及修道者如何透過齋戒、存思、服氣、煉形等工夫，達致超

# 備急千金要方 ## 概述 《備急千金要方》為唐代孫思邈所撰之大型臨床醫學總集，兼具醫方、醫論、養生與救急等多重面向。就文獻性質而言，此書屬於中國傳統醫學中極重要的「方書」與「臨床百科全書」類型，所收內容廣博，既保存先唐醫學之精華，亦系統化整理內、外、婦、兒、五官、[[針灸]]、食治、養性等專門知識，對後世醫學書寫體例影響極深。若從[[道教文獻]]學的角度觀之，孫思邈雖非以[[經教]]傳承為主的道教經師，但其長期與[[道教修煉]]傳統密切相關，醫學實踐中明顯融攝[[道家

# 北方水德辰星 ## 一顆不容易久留的星，三層名字 在天色將暗未暗、或天將破曉的時候，人們有時會在靠近太陽的方向尋找一顆不容易久留的星體。它不是整夜高懸的明亮星辰，而是常隨日出、日落而隱現，古代稱為「辰星」，今日所說的水星。正因為出沒有時、運行多變，辰星在古代天文裡不只是可供觀察的行星，也成為一個可以承載秩序、徵兆與神聖想像的名字。 「北方水德辰星」這個名稱，可以先拆成三層來看。 「辰星」是天文層，指向古人所稱的水星；「水德」是五行層，將這顆星與水的性質相連，談的是

# 太上三尸中經 太上三尸中經是道教關於三尸神與養生、修真關係的重要經典之一，屬於早期道教重視內在身心淨化的思想體系。經名中的「太上」表示其道法層級之尊崇，「三尸」則指寄居人體、伺機上報過失的三種尸神；「中經」則顯示其內容兼具修行規範與身心調治意義。此經在道教發展史中，常與辟穀、守一、服氣、存思等修持法門互相連結，反映漢魏以來道教對人體內部神靈結構的理解。 從宗教功能來看，太上三尸中經並不只是闡述神怪觀念的文本，而是將三尸觀念納入自我約束、清靜養生與延生度世的修道路徑之中

# 太上三屍中經 太上三屍中經是一部與三屍觀念相關的重要道教經典，主要討論人體內部寄居之神與修持、戒行、存思之間的關係。三屍在道教中常被視為損害修道者身心、上達天曹告發過失的內在神靈，而此經則是圍繞如何認識、制伏與超越三屍而展開的修行文獻。 此經雖屬道教修真思想的一部分，但其真正意義不僅是對人體神靈的描述，更是把道德修養、身心淨化與延生求真結合起來的宗教文本。它反映早期道教對「內在敵對力量」的理解，也體現道教將生理、倫理與宇宙秩序統攝於一體的思維方式。 ## 歷史淵源

# 太上洞房內經 《太上洞房內經》是道教內修文獻中具有代表性的經典之一，屬於以人體內景、神室與身中神真為核心的經教文本。其名中「洞房」指向人體內部的神聖宮室，「內經」則顯示其屬於重視內觀、存思與修煉的經典系統。此經反映道教將身體視為可通神、可養真、可返本歸道之場域。 作為內景傳統的重要文獻，《太上洞房內經》與上清經系、黃庭經系及後世內丹思想皆有關聯。它不僅敘述身中諸神與內部宮闕，也為修道者提供觀想、存思、安神的理論依據。這類經典的價值，不在外在儀式繁複，而在引導修行者透過

# 太清中黃真經 ## 概述 《太清中黃真經》，又稱《中黃經》《胎藏中黃經》《太清中黃真經訣》（異名見於諸本，名目或有小異，待考），是道教養生與辟穀修煉系統中的重要經典之一。此經以「中黃」為修煉核心，主張通過存思、服氣、斷穀、調息等法門，去除「穀氣」對身心的濁滯，復歸人體內在之真神與真氣，進而達到養生、卻病、延年，乃至形神俱超的目的。就思想面言，這部經典把人體視為一個神氣相依、內外感應的整體系統，認為生命的根本在於中宮、在於胎藏之真，故其修煉重點不是外在服食仙藥，而是內在

# 子華子(一) ## 概述 《子華子》為先秦至兩漢之際流傳的一部雜論性文獻，現存文本以「子華子曰」為中心語式，兼具語錄、短章、問答與申論等體裁。就思想內容而言，此書以「道」為最高原理，並以清靜、寡欲、養生、修身、治國、處世為主要論題，展現出明顯的道家取向，並與黃老之學、養生術、形神觀、天人感應論以及儒家修己治人之說互相交疊。其文本面貌不屬於單一體系的哲學著作，而更接近一種匯聚多家思想資源的格言型經典，故在道教經典史與先秦兩漢思想史中，皆具有重要的過渡性意義。 從道教經

# 醫療與祛病術 醫療與祛病術是道教在身心療治、驅除疾病與恢復生命秩序上的實踐總稱，兼具醫學、法術、符籙、齋醮與養生等多重面向。道教認為疾病不僅可能來自外在風寒、飲食失調與勞倦，也可能涉及精氣失衡、神魂不安、業障感應、鬼祟侵擾或觸犯禁忌，因此治病並不限於藥物，尚包括誦經、步罡、服符、存思、禁戒與懺悔等方法。 此類實踐與中國傳統醫學密切交織。歷代道士常以醫道並行，將人體視為與天地、五行、陰陽、神明相應的整體，強調調攝精、氣、神以達到預防與治療的目的。由於道教重視延生度厄，醫

# 黃帝內經太素 ## 概述 《黃帝內經太素》，簡稱《太素》，為隋唐之際醫家楊上善奉敕整理《黃帝內經》所成之註釋與重編巨著。今通行所稱《內經》，多以《素問》《靈樞》二大系統為核心，而《太素》則是在既有經文基礎上，依醫理與病證主題重新編次，並加以注釋、辨析、訓詁，使《內經》由分散篇章轉為條理井然的學術體系。其不僅是醫經註本，更是唐代以前《內經》學的代表性成果，兼具「經文彙編」「章法重構」「義理發明」三重意義。 就道藏分類而言，《太素》雖非道教科儀經典，卻與道教醫學、養生思