# 宋元內丹學派 宋元內丹學派是指宋代至元代之間逐步成熟的內丹修煉思想與實踐傳統，通常不以單一宗派組織存在，而是由若干丹法傳承、道門師承與理論體系共同構成。其特徵是將修煉重心由外丹轉向內在心身的鍛煉，強調以性命雙修、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛為核心路徑，追求與道合真、返本歸元的成就。宋元時期的內丹學，兼具哲學化、系統化與實踐化傾向，對後世道教修煉與民間養生思想影響深遠。 此一學派並非單一門派名稱，而是對宋元之際主要內丹流派與代表人物的概括性稱呼，包括南宗、北宗、東派、西

# 明清內丹學派 明清內丹學派一般指明代與清代以內丹修煉為核心的一系列道教修真傳統與師承群體。內丹學以性命雙修、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛等為基本框架，重在透過身心修持達成成仙、證真或性命超脫。明清時期，內丹學在學術化、系統化與地方化方面都出現新的發展。 需要指出的是，明清內丹學派並非單一、嚴整且自始至終自稱一致的宗派名稱，而是後人為概括明清時期內丹思想、實踐與傳承網絡所使用的概念。其內部包含多種師承、文本系統與修煉路線，既有重視理論闡述者，也有強調功法實踐者，並受到儒