# 清靜 ## 摘要 清靜是道家與道教用以表述清心寡欲、安定心神及無為處世的觀念，也是修身與治國的原則。《道德經》將靜與無欲相聯繫；《太上老君說常清靜妙經》則以遣欲、澄心及觀照心、形、物，說明由清靜進入真道的修持途徑。[^1][^2][^3][^4] ## 名稱與用語 清靜與清淨兩種寫法在部分道教注釋中並用。無名氏《太上老君說常清靜經注》在同一段注文中，以清淨稱修養之道，又以清靜說明思道、修身所成的境地；其敘事人物的論說也以清淨描述柔和、澹泊及應化的修養。這些用法顯示

# 清靜天 ## 概述 清靜天是中國道教與相關宇宙論中所見的天界概念，通常用來指稱一種超越塵俗、寂然無為、澄明清淨的神聖境界。此一概念不僅關涉天界層次的分類，也反映道教對「清」「靜」二字的高度重視，將其視為接近道、返本歸真的重要狀態。清靜天在不同經典與宗派語境中，可能兼具天界名稱與修持境界之意，並非單一固定定義。 在道教思想中，清靜常被視為修道者內在工夫的基礎：去欲、息念、守一、返樸，皆可通向清靜之境。故清靜天不僅是天上世界的想像，也可理解為修行者經由內在淨化而達到的神聖

# 清靜經 《清靜經》全名《太上老君說常清靜經》，是道教極為重要的短篇經典之一。其內容以「清靜」為修道核心，強調去除情欲、屏除雜念、返本歸真，體現道教對內在澄明與精神純化的重視。此經雖篇幅不長，卻因語言精簡、思想集中、便於誦持，成為道教日常修持與宮觀課誦中廣泛流傳的經文。 《清靜經》的思想與道家「清靜無為」一脈相承，但在道教化的過程中，又被賦予明確的宗教誦讀、功課修持與身心調攝功能。經文由太上老君宣說，藉由對心性、欲念、清虛、真常等概念的闡述，引導修行者從外在紛擾回歸內在

# 清靜觀 清靜觀是道教思想中極為重要的基本觀念，指向內在澄明、去欲寡私、返樸歸真的修持境界。其核心在於以清為純淨不雜、以靜為安定不擾，主張透過去除情慾、妄念與外緣干擾，使心神回歸本真，進而與道相契。清靜觀不僅是一種修身方法，也是道教宇宙觀與人生觀的重要表現。 在道教發展史上，清靜觀既承接《道德經》與《莊子》所代表的早期道家思想，也廣泛滲透於後世道教經典、齋醮修持與內丹工夫之中。它既可表現為日常生活中的寡欲守真，也可表現為科儀前的齋戒淨心，乃至高階修煉中「心息相依」的工夫

# 清靜修持 清靜修持是道教中極為核心的修行觀念，指以「清」去濁、以「靜」制動，在心性與身體兩方面達成澄明安定的修持方法。它並非單指某一具體法門，而是貫穿道教眾多傳統的修行原則，強調修道者應減少外逐、摒除雜念，回歸虛靜本然之境。 在道教思想中，清靜不只是心理狀態，更是一種合於道的存在方式。修持者透過齋戒、誦經、靜坐、調息、內觀與戒慎言行，使身心逐步從塵勞與欲望中抽離，達到與道感通、與真合一的目的。清靜修持因此是道教由入門到深造的重要基礎。 ## 歷史淵源 清靜修持的思想

# 清靜功夫 ## 概述 清靜功夫是道教與道家修持中常見的概念，指透過內在澄明、減少妄念、節制欲望與保持身心安寧，以達到與道相契的修養方法。「清」偏重澄澈不雜，「靜」偏重安定不動，合而言之，並非單指外在環境的寂靜，而是強調心神的安頓與氣息的調和。此一觀念在道教史中常與清靜無為、心齋、坐忘等修行語彙相互連結。 在道教實踐脈絡裡，清靜功夫不僅是抽象的思想要求，也可落實為日常工夫，例如守心、調息、齋戒、內觀、存思等。不同道派對其詮釋各有側重：有的重心性澄定，有的重吐納導引，有的

# 清靜經講記 《清靜經》講記，通常是指對《清靜經》所作的口講、筆記、註解或整理成篇的詮釋文字，目的在於協助修學者理解經文義理，並將其應用於日常修持。因《清靜經》篇幅短小、語言簡約，而其所蘊含的道家與道教修養思想卻十分深厚，所以歷代常有高道、法師、居士或學者加以講說。講記既可能保存於講經錄、開示集，也可能見於宮觀內部的弘法資料或現代出版物中。 從功能上看，《清靜經》講記並非單純的文字註釋，而是一種結合經義、修持與勸導的弘法形式。其內容常圍繞「清」與「靜」兩字展開，說明如何

# 常清靜 「常清靜」出自道教重要經典《常清靜經》，為經名所標舉的核心理念，意指恆常保持清明澄澈、寂然無染的心境與生命狀態。此語兼具宇宙論與修行論意義：就宇宙而言，道本清靜；就人身而言，修道者應返本歸真，使心神不為欲念、情緒與外境所擾。故「常清靜」不僅是形容詞性的狀態，更是道教修持的方向與目的。 在道教傳統裡，常清靜並非消極避世，而是一種去除雜染、回歸本然的工夫。修持者透過齋戒、調息、誦經、內觀與少私寡欲，使身心逐漸澄定，進而與道相應。《常清靜經》以極簡短的篇幅，闡述清靜

# 山林清靜 「山林清靜」是道教修行與文化理想中的重要概念，指在山林幽寂之地離塵遠俗、澄心養性，以達清靜無為、返本歸真的境界。山林不只是地理空間，更是修道者遠離名利、喧囂與人事糾葛的理想環境；清靜則是修持的心境與宗旨。二者結合，構成道教傳統中極具代表性的隱修模式。 在道教史上，山林清靜與神仙信仰、洞天福地觀念、辟穀與導引等修煉方式緊密相關。從早期方士到中古道士，再到後世宮觀修行者，山林都被視為接近道、接近自然秩序的場所。其意義不僅是逃離塵世，也是透過自然環境的澄明映照修行

# 虛無清靜 虛無清靜是道教常用的重要修持觀念，指向超越塵累、澄澈心神、返歸本真的精神狀態。其核心不在於消極否定世界，而是在道家與道教的宇宙觀中，透過去欲、寡求、內觀、守靜，使身心回到與大道相應的層次。此一概念常與「虛」「無」「靜」「清」等字相互連用，表達一種既無執著、又能感通天地的宗教境界。 在道教思想中，虛無清靜既是認知論，也是修行論。對外，它意味著不以妄念攀緣萬物；對內，則是使神氣安定、心息調柔，進而達到與道合一的狀態。後世道教修煉、齋醮科儀與內丹論述，皆常以清靜為

# 常清靜經 《常清靜經》是道教極重要的清靜修持經典之一，全名通常作《太上老君說常清靜經》。此經以簡要語言闡述清靜無為、去欲守真的修道綱領，內容短而義旨深遠，在道教內部長期被廣泛持誦。經文主張「人能常清靜，天地悉皆歸」，強調若能使心境常保清明寂定，便可與道相契，進而超越煩惱與生死系縛。 此經雖篇幅不長，卻在道教史上具有極高地位，常被視為理解道教修心論、靜坐法門與戒欲思想的重要文本。它以「人心好靜」為出發點，指出妄念、情欲與外境牽引是失道之源，唯有返於清靜，方能逐步成就真常

# 太上老君常清靜經 太上老君常清靜經，通常簡稱《清靜經》，是道教中流傳極廣的重要經典之一，篇幅短小而旨意精要。經文以太上老君開示清靜修道之要，強調人心本可清靜，因妄念、欲望與執著而迷失，故修道者當返本歸真、去欲守靜，以契大道。 此經在道教信仰與日常持誦中地位極高，常被視為入門性、普及性極強的修持經典。它既可作為修行指引，也常被用於靜坐、早晚課誦、齋醮或日常自省，因語言簡明而深入人心，對道教清靜觀念的傳播影響尤大。 ## 歷史淵源 《清靜經》的確切成書年代與作者，學界多認

# 太上老君說常清靜經注 《太上老君說常清靜經注》是對道教經典《太上老君說常清靜經》所作的注解類文獻。此類注本旨在闡發原經所說「人能常清靜，天地悉皆歸」等思想，從心性修養、去欲澄神與返本歸真等角度，說明清靜工夫在道教修持中的核心地位。因注者、版本與流傳系統不同，該題名下可涵蓋多種註疏本。 《常清靜經》本身篇幅短小，義理凝鍊，歷來為道教入門與內修的重要經典之一。其注本多從老子、莊子、內丹與齋戒等角度加以發揮，使原經由簡明格言轉化為可供講習、誦讀與實踐的修道文本。 ## 歷史

# 洞古大通生天清靜諸經 「洞古大通生天清靜諸經」見於道教經目或經錄系統，屬於標示經典名目的一類複合性題名。依其名稱判斷，應與洞真、清靜、生天等道教語彙相關，強調由古通今、超越塵累、以清靜而達生天的修持旨趣。此類經名往往反映經典編纂時代對道教核心理念的整合，而非必然代表單一流傳本的完整現存文本。 就道教文獻學而言，此名所呈現的是一種典型的經典命名方式：以「洞」「大通」「生天」「清靜」等關鍵語彙串聯，強調其教法通於玄微、可導人升真、以靜制動。由於現存資料有限，對其具體內容不

# 太上玄都妙本清靜身心經 《太上玄都妙本清靜身心經》係道教經典名目之一，題旨偏重於清靜修養、身心調攝與內在澄明之道。從經名可見，其核心關懷在於「玄都」「妙本」「清靜」「身心」等觀念：一方面強調道之本源與玄妙層次，另一方面指向修持者在身與心兩端的淨化與安定。此類經名多見於道教經藏系統與齋醮傳誦脈絡之中，反映道教以清靜為修道根本的思想取向。 就現存可見的道教文獻傳統而言，與此類名稱相近者多屬勸修、誦持、存思或養生類經卷，旨在闡明如何透過戒慎、寡慾、調息與心神內守，以契合「道

# 「太上老君常清靜」與清靜修持的題名問題 ## 題名與材料邊界 「太上老君常清靜」在現有正文中被放在太上老君與清靜修持的脈絡下理解，但它究竟是經名、篇題、摘句，或是對《太上老君清靜經》的簡稱，仍需回到具體版本查證。本文只依據正文已列出的線索，討論它與道教清靜思想可能相連之處，不把題名身分先寫成定論。 ## 清與靜的修養方向 道教清靜思想常以減少欲念、澄定心神、順應自然作為修養方向。若以「清」與「靜」分別說明，清可指向去除雜染與過度嗜欲，靜則指向止息躁動、安頓心神。兩