# 禹步 ## 摘要 禹步是中國古代巫術與道教所用的一種儀式步法。其名稱與大禹治水傳說相連，早期文獻記有以禹步祈求出行平安、療疾及驅邪的做法。道教將禹步與星宿信仰結合，發展出步罡踏斗，並用於齋醮及修持；三步九跡是典籍中常見的基本形式，另有多種行步次序與咒訣。[^1][^2][^3][^4] ## 名稱與起源傳說 《尸子》〈廣澤〉將禹步之名連於大禹治水，稱其長年疏河決江，患偏枯之病，步不能相過。後世對這一傳說的解釋，常將其步態形容為跛行，後足所邁不超過前足。西漢揚雄《法

# 禹步步罡 禹步與步罡皆為道教法術與齋醮科儀中的重要步法，常見於壇場行儀、行符誦咒、踏斗布星等場景。二者雖在不同時期與流派中有各自發展，但都與「以步導氣、以身應天」的觀念密切相關，強調透過特定步伐在空間中建立與天罡、星斗、神靈秩序相應的路徑。所謂「禹步步罡」，通常可理解為將禹步與步罡合稱或連用，指涉道士在法事中依一定節律進退轉折，以達致請神、禁制、鎮壇、遣邪等目的。 在道教儀式文化中，步法不僅是動作技巧，更是身體實踐的一部分。它將經典宇宙秩序具體化於道士的行走與轉身之中

# 步罡禹步 步罡禹步是道教科儀與方術中極具代表性的步法，通常用於壇場行法、踏斗轉星、避邪禳災與召攝神將。其名稱中的「禹步」相傳與大禹治水傳說相關，後世道教則將其發展為具有嚴格程式的行持方式；「步罡」則指依星宿、斗柄與罡氣方位而行步，強調以身體動作配合天象秩序。二者合稱，往往泛指道士在法事中依特定節律與步位進行的神聖行走。 步罡禹步不僅是一種技術性的儀式動作，也是一種將人身、壇場與天界相互貫通的宗教實踐。道士透過步法進入「與道合真」的狀態，使自身成為溝通神靈、調攝陰陽的媒