反向連結 · 凝聚

在道教內丹修煉體系中，「分散」指的是元氣或丹力在全身經脈、臟腑間均勻流布的狀態，亦可視為心神意念不止於某一點，而是遍布全身的修持方法。 此種技法與[[凝聚]]相對，前者使[[陰陽]]二氣在體內自由交汇，後者則將氣機集中於丹田或其他特定部位。修煉時，先以[[煉精化氣]]將腎精轉化為元氣，再通过[[煉氣化神]]將元氣升華為神識。 此過程中，若能恰當地運用分散，可