反向連結 · 制心止念

# 念頭 [[道教]]的修煉體系把念頭視為與[[先天之炁]]相互作用的樞紐，認為心念一起一滅即可影響其運行路徑，因而在[[內丹]]功法中特別強調「[[制心止念]]」與「[[一念不起]]」的功夫。 修煉者常透過[[靜坐]]入定，以呼吸為引，將注意力集中於[[心齋]]，觀想念頭如浮雲飄過，既不追逐也不壓抑，僅以覺知之力使其自然消散。此法旨在讓意識回歸清靜狀態，從