反向連結 · 周天搬运

精炁神，又称「三宝」，是[[道教]]修炼体系的核心概念，指人体内的精、炁、神三者。精为生命精华，藏于肾与膀胱；炁为全身运行能量，源自先天炁与后天的呼吸饮食；神为精神意识，居于心与脑，主司觉知与思考。 在[[内丹]]术中，根本目标在于「鍊精化炁、鍊炁化神」，即将精微化为活力之炁，再由炁凝练为清明不灭之神。具体功法包括[[打坐]]、调息、导引[[丹田]]，以静虑