反向連結 · 回光內照
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☯️ 概念2 筆
省
省是道教修煉中的重要概念，指修道者在靜坐或日常生活中進行自我反省的功夫。 其核心在於「回光內照」，即將意念收回體內，照察自身陰陽氣機的運行是否與天道相合。 此法源自《太上老君說常清靜經》所述「人能常清靜，天地悉皆歸」的教誨，透過內省滌除心垢，使心性返璞歸真，進而達到心與道教的合一。 在修煉過程中，省常與靜坐、觀想、調息等方法相輔相成，以確保身心不偏離正道。
更新：2026/7/4
監視
在道教中，監視是修煉者對自身 回光內照 與體內真氣運行的持續覺察。它包括對丹田溫暖程度、氣機升降、以及心神安定與否的細微觀測，確保修煉不偏離正道。 - 真氣運轉：感受 內丹 之火候與 太極 之陰陽交錯。 - 心神安定：監視念頭起伏，保持 清靜，防止雜念擾亂。 - 丹田溫度：以溫熱感為指標，判斷火候是否足夠。 修煉者亦須觀察自然界 陰陽 二氣的消長，根據季節與
更新：2026/7/3