反向連結 · 回光內照
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☯️ 概念2 筆
監視
## 監視的意義 在道教中，監視是修煉者對自身 [[回光內照]] 與體內真氣運行的持續覺察。它包括對丹田溫暖程度、氣機升降、以及心神安定與否的細微觀測，確保修煉不偏離正道。 ### 內在監視的重點 - 真氣運轉：感受 [[內丹]] 之火候與 [[太極]] 之陰陽交錯。 - 心神安定：監視念頭起伏，保持 [[清靜]]，防止雜念擾亂。 - 丹田溫度：以溫熱感為指
更新：2026/6/6
省
省是道教修煉中的重要概念，指修道者在[[靜坐]]或日常生活中進行自我反省的功夫。 其核心在於「[[回光內照]]」，即將意念收回體內，照察自身[[陰陽]]氣機的運行是否與[[天道]]相合。 此法源自《[[太上老君說常清靜經]]》所述「人能常清靜，天地悉皆歸」的教誨，透過內省滌除心垢，使[[心性]]返璞歸真，進而達到心與[[道教]]的合一。 在修煉過程中，省常與
更新：2026/6/5