反向連結 · 坐臥

# 《太上老君內日用妙經》概述 《太上老君內日用妙經》是道教[[道教]]經典之一，屬於內修功法的重要文獻。經文內容主要闡述太上老君（即道祖[[太上老君]]）在日常生活中修身煉性的方法與心法要義。經文強調「行住[[坐臥]]」皆可作修煉之門徑，具體包括[[行氣]]、[[導引]]、[[內丹]]等三大工夫，旨在透過日常生活的舉止來調攝身心、凝聚元氣。 經中提出以晨起