反向連結 · 守中調息

《太上老君內日用妙經》是道教短篇修持經典之一，與《太上老君外日用妙經》並稱「內外日用妙經」。其主旨不在宏闊敘事或玄理鋪陳，而在於將修道工夫落實於日常起居、飲食、行住與睡眠等具體時段，故屬「以生活為道場」的典型文本。此經篇幅極短，卻高度濃縮了道教內修、存神、調息、守中與澄心定意等要點，對理解宋元以後道教生活化、內修化趨勢，具有重要意義。 就《道藏》分類而言，