反向連結 · 強迫症
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☯️ 概念2 筆
認知行為治療
認知行為治療（Cognitive Behavioral Therapy，簡稱CBT）是一種結構化、以目標導向的心理治療方法，結合了[[認知治療]]與[[行為治療]]的核心概念。其核心理論認為情緒與行為受思考模式左右，因而透過覺察與改變不合理之自動思考，可緩解情緒困擾並促發正向行為。 CBT 广泛用于治疗[[焦慮症]]、[[抑鬱症]]、[[創傷後壓力障礙]]、
更新：2026/6/5
精神官能症
精神官能症（又稱心理官能症）是指以焦慮、抑鬱、強迫或恐懼等情緒症狀為主的功能性精神障礙，患者通常保有現實感，未見明顯的器質性病變。此類疾病在現代精神醫學中歸屬於[[神經症]]，在傳統[[中醫]]或[[道教]]科儀裡則被視為[[心神]]不寧、氣機失調的表現。臨床上常以[[焦慮症]]、[[抑鬱症]]、[[強迫症]]、[[恐懼症]]等形式呈現。治療上，除了藥物外，
更新：2026/6/5