反向連結 · 心肺功能

# 運動療法 運動療法是透過有計畫的身體活動或動作，來促進健康、預防疾病、協助康復的治療方法。它在[[復健醫學]]與[[物理治療]]中常被使用，也廣泛見於傳統養生功法的[[太極拳]]和[[八段錦]]等，旨在提升體能、增强肌力、改善關節活動度並調節氣血運行。 運動療法的目標包括增进[[心肺功能]]、强化[[肌力訓練]]、提升柔軟度，以及幫助[[慢性疾病]]患者

心肺功能的潛在障礙是指心臟與肺臟在運行時可能出現的功能下降或異常。這些障礙不一定呈現明顯症狀，卻可能在隱匿的情況下影響整體活力。 臨床上常見的表現包括心律不整、心肌收縮力減退、肺活量降低以及呼吸困難等。透過運動負荷測試或[[心肺功能]]評估，可早期發現問題。 在傳統養生修煉中，[[道家]]特別強調心肺是「氣」的根基，認為只要心肺強健，生命力才能持久。古代文獻