反向連結 · 星精

陰煉是道家中重要的修煉方式，指在夜間或極靜的環境裡，借助[[月華]]與[[星精]]等阴性之光，進行[[外丹]]或[[內丹]]的凝練。與[[陽煉]]相對，陰煉講求以柔制剛、以靜致動，通過吸納天地之陰氣，促使體內真炁凝聚成丹胎。修煉時常選擇清輝滿地、星宿明亮的子時，先靜坐調息，使心神歸於虛寂，再以意念引導外界陰涼之氣沿任脈運行，最後將其收攝於體內，形成內[[金丹