反向連結 · 本性虛空

## 概念說明 「澄清心神」是道教修煉的專術語，指在[[靜坐]]或[[內丹]]功法中，排除心中雜念，使心神保持澄澈、清明的狀態。其要旨在於令心神回歸[[本性虛空]]，不受情緒波動影響，進而與[[道合真]]相應，以便依法行[[調息]]、結丹等後續步驟。 ## 修煉方法 1. 預備：選擇安靜環境，端坐姿勢，舌抵上顎，意守[[丹田]]。 2. 凝神：將注意力集中於