反向連結 · 東醫寶鑑

韓醫，又稱韓國傳統醫學，是起源於[[中醫]]並融合本土[[草藥]]與[[針灸]]技術的醫療體系。其強調[[辨證論治]]，使用[[草藥]]、[[針灸]]、[[艾灸]]等方法，以調整人體的氣血與陰陽，達到防病治病的目的。 自三國時期起，韓醫逐步形成獨特的理論與技法，至[[高麗]]與[[조선時代]]，更出現《[[東醫寶鑑]]》等重要典籍，標誌其學術體系趨於成熟。

上丹田、中丹田、下丹田，合稱「三丹田」或簡稱「丹田」，是道教內丹修煉理論中的核心概念，指人體內精、氣、神三種基本生命能量聚集與轉化的三處關鍵部位。丹田理論認為人體頭部之心（泥丸宮）藏神，胸部之心（絳宮）藏氣，腹部之下丹田藏精，而精、氣、神三者合稱「三寶」，為修道者修煉內丹的根本所繫。丹田一詞原為道教修煉內丹的專門術語，現今已被氣功、武術、聲樂等領域廣泛引用，

下元丹田簡稱「下丹田」，是道教內丹修煉理論中人體三丹田之一，位於臍下三寸左右，主藏人體之精，被視為性命之根本、煉精化氣的核心樞紐。道教認為下丹田是儲藏先天精氣的場所，為長生修仙的根基所在。此概念起源甚早，在戰國至兩漢時期的典籍中已有相關記載，後經歷代煉丹家不斷詮釋發揮，成為道教內丹學說的重要組成部分。現代氣功、武術、聲樂等領域亦廣泛借用「丹田」概念，強調以臍

中丹田，又稱「中宮」、「絳宮」或「心丹田」，是道教內丹修煉體系中「三丹田」理論的核心概念之一。丹田原為道教內煉精、氣、神時所用的專門術語，後廣泛被各類氣功、養生法乃至傳統醫學所引用。三丹田理論將人體視為一個小宇宙，其中中丹田被視為藏「氣」之府，是連接上丹田（神）與下丹田（精）的關鍵樞紐，在性命雙修的修煉過程中佔有重要地位。 「丹田」一詞的記載可追溯至戰國

丹田呼吸，又稱「丹田氣」，是一種源於道教內丹修煉的呼吸與運氣方法。其核心概念是將意念與呼吸集中於人體的「丹田」區域，以積聚和調動生命能量（精、氣、神）。雖然起源於道教修煉體系，但此概念與方法已被廣泛應用於各類氣功、武術、聲樂（如戲曲、歌唱中保護聲帶的「用丹田氣」）乃至現代身心調適練習中，成為一種重要的身心鍛鍊技術。 丹田被視為人體精、氣、神的儲藏與轉化之所

上丹田，又稱「泥丸宮」、「髓海」或「崑崙」，是道教內丹修煉體系中「三丹田」理論的最高層次，被視為人體藏「神」之所。其概念源於古代道教對人體生命能量（精、氣、神）運轉與昇華的認識，是性命雙修、煉神還虛的關鍵竅穴。在傳統醫學與養生實踐中，上丹田也常被視為與大腦及高級神經活動密切相關的能量中心。 「丹田」一詞的記載可追溯至戰國時期。古籍《黃帝內經·素問》遺篇中

《東醫寶鑑》並非傳統道教正典之名，而是朝鮮王朝宣祖、光海君年間完成的一部醫學巨著；然就思想源流而言，此書與道教醫學、養生、內丹之學關係極深，故在道教經典脈絡中，常被視作東亞「醫道互證」的重要文獻。其書以臟腑、經絡、氣血、陰陽、五行為核心，兼收服食、導引、辟穀、調息、存想等修養法門，與道藏中洞真、洞玄、洞神、太玄、太平、太清、正一諸部所重之修真、養生、濟世理念