反向連結 · 松沉

太極拳十三勢是太極拳體系中的核心概念之一，亦可視為其基本功法架構與運勁原理。傳統上常以「八門五步」來概括，八門指掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠等勁法，五步則為進、退、顧、盼、定，合而形成十三種身法、步法與勁路的統攝。此概念強調以[[松沉]]、[[中定]]、[[圓活]]與[[虛實]]轉換為基礎，使練習者在動作中體會內外合一與勁力連貫。 在[[太極拳]]修練中，