反向連結 · 經絡系統

# 陽經概念 陽經在道教與中醫理論中佔據重要位置，代表陽性、剛強、積極與向上之特質。根據[[陰陽]]學說，陽為天之行、萬物之動，人體[[經絡系統]]中的六條經脈屬陽，分別是[[手陽明大腸經]]、[[足陽明胃經]]、[[手太陽小腸經]]、[[足太陽膀胱經]]、[[手少陽三焦經]]、[[足少陽膽經]]。這些經脈行走於體表背面，具溫暖、推動氣血運行的功能，屬陽的經

陰蹻脈是道教[[奇經八脈]]中的重要脈絡，屬於人體[[經絡系統]]之一。根據道教修煉理論，陰蹻脈起於[[足跟]]內側，沿下肢內側上行，與[[陽蹻脈]]相對，主要調節肢體運動及[[眼瞼]]的開合功能。 在[[內丹]]修煉中，陰蹻脈與[[腎氣]]運行密切相連，被視為調動體內[[陽氣]]、平衡[[陰陽]]的關鍵通道。修煉者常以靜坐、導引等方式刺激此脈，以促使氣血暢

少陰經是道教與中醫共同重視的理論概念，指少陰脈絡系統及其相關經典脈絡，象徵陰氣初生、位居太陰之後、厥陰之前，在陰陽消長中居承轉關鍵。其思想可追溯至先秦陰陽家，經《黃帝內經》等醫學文獻系統化後，逐步形成經絡與六經辨證體系；至《周易參同契》等丹道經典，又被納入內丹修煉的氣脈觀。少陰在經絡上主要涵蓋手少陰心經與足少陰腎經，關涉神明、血脈、藏精與水液代謝，並以心腎相

中醫氣血理論是中醫學核心理論體系的重要組成部分，闡述了氣與血在人體中的生成、運行、功能及其相互關係。「氣」被視為構成人體和維持生命活動的基本物質與原動力，「血」則是營養全身組織器官的重要物質。氣與血相互依存、相互為用，共同維持人體正常的生理機能與健康狀態。道教修煉理論亦非常重視氣的修煉，與中醫氣血理論有著深厚的淵源關係。

系列條目 中醫學 歷史典籍人物 中醫理論 治療方法 中醫經典 基礎學科 臨床學科 民間療法 其他 閱論編 經絡，在中醫中認為是人體中聯絡臟腑與溝通肢體，運行氣血的通路，「經絡」主幹者為經脈，「經絡」分支者為絡脈。經絡的記載詳見於《內經》和《[[難經》]]，此前則有漢墓出土的《脈書》。 相關研究 漢代的解剖實驗 據《漢

系列條目 中醫學 歷史典籍人物 中醫理論 治療方法 中醫經典 基礎學科 臨床學科 民間療法 其他 閱論編 經絡，在中醫中認為是人體中聯絡臟腑與溝通肢體，運行氣血的通路，「經絡」主幹者為經脈，「經絡」分支者為絡脈。經絡的記載詳見於《內經》和《[[難經》]]，此前則有漢墓出土的《脈書》。 相關研究 漢代的解剖實驗 據《漢

十二經脈是手三陰經（肺、心包、心）、手三陽經（大腸、三焦、小腸）、足三陽經（胃、膽、膀胱）、足三陰經（脾、肝、腎）的總稱。十二經脈是經絡系統的主體，故又稱為正經。 在體表的分佈 十二經脈在體表左右對稱，分佈於頭面、軀幹和四肢。與五臟對應的經脈為陰經，分佈於四肢內側和胸腹；與六腑對應的經脈稱為陽經，分佈於四肢外側和頭面、軀幹。在四肢，陽經的位置為陽明在前，

五禽戲是中國傳統導引術的代表功法之一，至今約有1800年歷史，被譽為中國民間流傳時間最長的健身方法。其原名為「五禽之戲」，後世多簡稱為「五禽戲」，另有五禽操、五禽氣功、百步汗戲等別稱。此功法透過模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的姿態與動作，配合呼吸吐納與意念引導，達到強身健體、防治疾病的目的。傳統中醫學認為，五禽戲有助於調理經絡運行，是中國古代預防醫學與復健醫

中醫學說是起源於中國古代的醫學理論體系，以陰陽五行學說為核心理論，強調人體是一個有機的整體，注重「天人合一」的思想。中醫學說歷史悠久，融合了道家、儒家、佛家等多元文化思想，形成了獨特的診斷與治療系統。在道教傳統中，中醫學說被稱為「道醫」，道教中人素有「十道九醫」之說，許多著名的道教人物同時也是傑出的中醫師，對中醫學說的發展做出了重要貢獻。

中醫經絡學說是中醫理論體系中最重要的基礎理論之一，認為人體內存在一套縱橫交錯、內外連貫的經絡系統，用以運行氣血、溝通臟腑、協調陰陽。經絡學說認為，人體表面分布著十二條正經、奇經八脈，以及無數的絡脈和孫絡，共同構成一個完整的網絡系統。這套學說不僅是中醫診斷與治療的理論基礎，亦與道教內丹修煉、導引行氣有著深厚的淵源，被視為理解人體生命能量運行的重要框架。 經絡

任脈為奇經八脈之一，与督脈並稱「任督二脈」，為人體最重要的兩條經脈。任脈循行於人體前正中線，共計二十四穴，起於小腹內的胞中，下出會陰，向上經過陰部、腹部、胸部、喉部，環繞口唇，最終上行至目眶下。 「任」字古義為「擔任」、「任養」之意。任脈之所以命名為「任」，在於其具有總攬調控全身陰經氣血的功能，被稱為「手、足三陰脈之海」與「陰脈之海」。在道家修煉體系中，任

「人體潛能」一詞在道教修煉體系中，主要指人體內稟含的尚未被開發或充分運用的生命能量與潛在能力。道教傳統理論認為，人體是一個小宇宙，本身具備高度完善的自我修復、能量轉化與神通顯化的機能，只是因後天慾念、疾病及元氣損耗等因素，使得這些潛能長期處於沉睡或遮蔽狀態。透過正確的修煉方法，可以逐步啟發這些潛能，達到強身健體、延年益寿乃至超凡入聖的目標。

內氣運轉是道教內丹修煉體系中的核心概念，指修煉者通過特定的修煉方法，導引體內真氣（或稱內氣、丹田之氣）沿著經絡路徑有序運行的過程。在道教修煉理論中，內氣的運轉被視為溝通人體小宇宙與天地大宇宙的關鍵途徑，也是實現精、氣、神三者合一，最終達到「長生久視」之道的基礎功夫。 內氣運轉強調的是一種有意識、有方向的氣息導引過程，區別於日常生活中無意識的氣血運行。修煉者

人體經絡是中醫理論與道教修煉學說中的核心概念，指分布於人體內外的經脈與絡脈系統。經絡被认为是运行气血、联络脏腑肢节、沟通表里上下的通道，构成人体生命活动的重要基础设施。在道教体系中，经络不仅是治病养生的根本依据，更是内丹修炼、导引炼形的核心对象，被视为通往长生不老的修行途径。 經絡系統包括十二正經、奇經八脈、十五別絡、十二經別、十二皮部等組成部分，其中以十

道教人體生命觀是道教哲學體系中關於人體結構、生命本源及修煉理論的核心學說。道教認為人體是一個小宇宙（人身一太極），與天地自然相互感應，人體內蘊含著與宇宙本源「道」相通的精、氣、神三寶。透過內丹修煉、導引吐納等方法，可以延年益壽乃至長生不老，這是道教有別於其他宗教的獨特生命觀。道教人體生命觀融合了古代氣論、陰陽五行學說、臟腑經絡理論，形成了一套完整的生命修煉體

五臟真氣是中醫學與道教修煉理論中的重要概念，指的是存在於人體五臟（心、肝、脾、肺、腎）之中的先天元氣與後天之氣相結合的生命能量。此概念融合了中醫臟腑理論與道教內丹修煉學說，強調五臟真氣的充盈與流通是人體健康的根本基礎，亦是修道者煉精化氣、煉氣還神的關鍵環節。 五臟真氣與五行學說密切相關，每一臟皆對應特定的五行屬性，形成相生相剋的動態平衡系統。在道教修煉體系

周天運行是道教內丹修煉的重要功法概念，指人體內真氣沿特定經絡路線循環運行的修煉方法。其理論基礎源自道教天人相應思想，將人體比擬為小宇宙，通過模擬天體運行的規律來修煉內丹。 周天運行主要分為「小周天」和「大周天」兩種層次。小周天指真氣在任督二脈的循環運行，大周天則擴展至全身經絡系統的氣機循環。此功法被廣泛運用於道教各派內丹修煉體系中。 周天運行的概念最早

推拿，又稱按摩，古代亦稱按蹻，是一種以中醫理論為基礎，通過手法作用於人體體表的特定部位或穴位，以達到防治疾病目的的傳統治療方法。推拿是人類最古老的一種療法，其歷史可追溯至遠古時期，人們在生產生活中逐漸發現推拿能使疼痛減輕或消失，進而認識到推拿對人體的調理作用。傳統推拿強調疏通經絡、滑利關節、促使氣血運行、調整臟腑功能，從而達到增強人體抗病能力、治癒病痛的目的

十二經絡，又稱十二經脈或正經，是中醫學與道教養生理論中核心的人體能量通道系統。它構成了人體氣血運行的主要路徑，將人體內臟腑與體表、四肢百骸緊密聯繫成一個有機整體。 在道教思想中，經絡不僅是生理的通道，更是「氣」與「神」運行的軌跡，是連接有形肉身與無形能量的橋樑。通過修煉（如導引、內丹、針灸）來疏通和調和十二經絡，被視為達到祛病延年、乃至修真證道的重要基礎。

《針灸甲乙經》，全名《黃帝三部針灸甲乙經》，為現存最早、體系最完備的針灸學專書之一，亦是中國醫學史上由散在理論走向專門典籍的關鍵著作。其書以《黃帝內經》系統為根柢，兼采《針經》（即《靈樞》）與《明堂孔穴針灸治要》之說，再經西晉皇甫謐重加編次、刪繁就簡、條理歸類而成。全書以針法、灸法、經絡、腧穴、病證主治等為核心，將原本散見於先秦兩漢醫籍之針灸知識，整理為可檢

修真圖，又稱內景圖或內經圖，是道教內丹學中重要的修煉示意圖，也是道教傳統文化中用以表達人體小宇宙觀的經典圖像文獻。此圖以形象化的方式呈現人體內部的經絡走向、丹田位置、氣機運行軌道，以及修真煉神的各個階段。修真圖融合了道家宇宙觀、人體觀與修煉功夫論，是研究道教內丹術及中國傳統養生文化的重要參考文獻。 修真圖通常以長卷或壁畫形式流傳，圖中以山水、雲氣、人物、建

养生导引术是中國傳統養生文化中重要的身心修煉方法，屬於道教修煉與中醫養生體系的交叉領域。「導引」一詞最早見於《莊子·刻意》：「吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣。此道引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。」導引術融合了呼吸吐納、形體運動與意念觀想，旨在疏通經絡、調和氣血、增強體質、延年益壽，是道教「性命雙修」功法的重要組成部分。 養生導引術的核心理念

按摩，又稱推拿，是中國傳統醫學與道教養生修煉體系中的重要組成部分。透過對人體肌肉、經絡進行按壓、揉捏、拉伸等手法，以達到疏通經絡、滑利關節、調和氣血、調整臟腑功能的效果。在中國醫學傳統中，針灸與推拿同科，理論基礎皆以經絡學說為核心，合稱「針推」。道教傳統中，按摩常與導引、服氣等養生法相結合，為修道者維持身心健康的重要輔助手段。