反向連結 · 羊肉

# 蒙古族 蒙古族是世代生活在蒙古高原及其周邊地區的傳統[[遊牧民族]]。他們以牧畜牛、羊、馬為主，逐水草而居，形成獨特的草原文化。十三世紀，[[成吉思汗]]統一各部落，建立強大的[[蒙古帝國]]，其疆域橫跨歐亞，對世界歷史產生深遠影響。 現代蒙古族主要分布於[[蒙古國]]和中國的[[內蒙古自治區]]，同時在俄羅斯、哈薩克等國亦有散居。蒙古族使用[[蒙古語]

當歸生薑羊肉湯是中醫藥膳中的經典方劑之一，出自《[[金匱要略]]》的記載。 此方以[[當歸]]活血補血、 [[生薑]]散寒溫中、 [[羊肉]]益氣補虛為主要成分，配合烹調後可達到溫中補虛、散寒止痛的功效。 臨床上常用於改善虛寒體質、緩解經痛、胃寒嘔吐等症狀，亦作為[[養生]]與[[道教養生]]的滋補膳食。 道教重視醫藥卜筮之術，將此藥膳視為養生延命的重要手段