反向連結 · 脑波图

脑波是指大脑神经元活动时产生的微弱电位变化，可透过[[脑波图]]（[[EEG]]）仪器记录。脑波依频律可分为[[Beta波]]、[[Alpha波]]、[[Theta波]]和[[Delta波]]四个主要波段。Beta波（约13‑30Hz）与清醒、专注状态相关；Alpha波（约8‑12Hz）出现在放松、闭眼时；Theta波（约4‑7Hz）多在冥想或浅睡阶段出现；