反向連結 · 腎虛

腎俞，又名腰俞，是足太陽膀胱經的重要穴位之一，屬於背俞穴。根據《黃帝內經》與《針灸甲乙經》記載，腎俞位於第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，即在脊柱正中線旁約兩指幅處。臨床上常用於治療腎虛所致的腰膝酸軟、遺精、陽痿、月經失調、尿頻、尿急等泌尿系統疾病，並對慢性腰痛、坐骨神經痛具有顯著療效。針刺時可採用直刺或斜刺法，留針15至30分鐘，配合艾灸可增強溫陽固表的作用。

## 察色 察色是道教修煉與醫療中重要的診斷手段，屬於[[望診]]的範疇。透過觀察修行者或病患者的面容、氣色、舌苔、肌膚色澤等外在表徵，推斷其內在氣血運行狀態、臟腑功能強弱及修煉境界的高下。道教醫學強調「色」與[[精氣]]、[[五行]]的對應關係，認為面色青黑多主[[腎虛]]，面色紅赤則提示[[心火]]旺盛。 在[[內丹]]修煉時，師父常以察色來校驗弟子的功