腎俞

腎俞，又名腰俞，是足太陽膀胱經的重要穴位之一，屬於背俞穴。根據《黃帝內經》與《針灸甲乙經》記載，腎俞位於第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，即在脊柱正中線旁約兩指幅處。臨床上常用於治療腎虛所致的腰膝酸軟、遺精、陽痿、月經失調、尿頻、尿急等泌尿系統疾病，並對慢性腰痛、坐骨神經痛具有顯著療效。針刺時可採用直刺或斜刺法，留針15至30分鐘，配合艾灸可增強溫陽固表的作用。腎俞為腎之俞穴，是調整人體腎氣、強化腰腎功能的核心穴位，常與足太陽膀胱經、腎虛、腰痛、針灸、穴位等配合使用，以達到扶正祛邪、調和陰陽的目的。