反向連結 · 蕄穢

穢是道教修煉理論中的核心概念之一，指人體內外的污穢、驂髒或不潔之氣。道家認為，修行若不先清除體內的穢濁，則難以進入清靜的境界，因而強調淨身、除穢的各種儀法。常見的方法包括 [[辟穀]]（辟谷）、[[服氣]]、 [[守一]] 等，通過絕食或吸納天地清氣，使體內濁氣下降，元炁回升。除此之外，[[道教科儀]]中亦有所謂的 [[蕄穢]]，以符咒、法事淨化場所或人身之