反向連結 · 靈性覺察

# 我今 「我今」是道家中常見的語句，意指「當下的我」或「現在的自己」。此概念在[[內丹]]修煉、[[符籙]]與[[咒語]]裡常被引用，作為修行者在當刻心神狀態的代稱。它強調「現在」的重要性，提醒修煉者以當下的自我為起點，進行[[靈性覺察]]與提升。 在實踐上，道士於靜坐[[閉關]]或行[[功法]]時，會先誦唸「我今」以收攝心念，將注意力集中於當前的呼吸與氣