反向連結 · 安身立命

安身：安身是道教修煉的核心概念之一，指透過靜心、調息、導引等法門，使心神歸於清靜，肉體得以安泰，從而實現安心定神的身狀態。此概念源自古代道家對於「安心定神」的追求，亦可視作「安身立命」的具體實踐，旨在讓修行者在修煉初期建立穩固的基礎，以便後續丹道與修真的深入。 在具體修煉時，道人首先須要做到靜心，排除雜念；接著以調息調和呼吸，使體內真氣順暢流動；再配合導引引