反向連結 · 手少陰心經

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掌心位於手掌的中心區域，在道教修煉與傳統養生中被視為關鍵的氣穴之一。其位置大致在掌心正中，與劳宫穴相鄰，屬手少陰心經的末端。修煉時，常要求掌心向上或對向丹田，以引導內氣運行，使氣機暢通於經絡。 此外，掌心也是气功練習中感受內力的重要觸點，練習太极拳時師傅常以掌心輕觸對方，檢驗勁力的傳遞。 在相術中，掌心的氣色、紋路與命運息相關。觀察掌心色澤是否紅潤或蒼白，可

人體經脈是中醫學與道教修煉理論中的核心概念，指人體內氣血運行的通路系統。「經」指直行的主幹，「脈」則指連貫如脈絡的分支。傳統認為經脈貫通全身，連繫臟腑與四肢百骸，是維持生命活動與修行精進的關鍵通道。在道教內丹修煉體系中，經脈被視為「煉精化氣、煉氣化神」的基礎設施，修道者透過打通經脈可達延年益壽乃至長生不老之境。 經脈理論的起源可追溯至戰國至秦漢時期，現存最

人體經絡是中醫理論與道教修煉學說中的核心概念，指分布於人體內外的經脈與絡脈系統。經絡被认为是运行气血、联络脏腑肢节、沟通表里上下的通道，构成人体生命活动的重要基础设施。在道教体系中，经络不仅是治病养生的根本依据，更是内丹修炼、导引炼形的核心对象，被视为通往长生不老的修行途径。 經絡系統包括十二正經、奇經八脈、十五別絡、十二經別、十二皮部等組成部分，其中以十

- '- 無明顯問題' 十二經絡，又稱十二經脈或正經，是中醫學與道教養生理論中核心的人體能量通道系統。它構成了人體氣血運行的主要路徑，將人體內臟腑與體表、四肢百骸緊密聯繫成一個有機整體。 在道教思想中，經絡不僅是生理的通道，更是「氣」與「神」運行的軌跡，是連接有形肉身與無形能量的橋樑。通過修煉（如導引、內丹、針灸）來疏通和調和十二經絡，被視為達到祛病延年、乃

神門穴，又稱手少陰心經第七穴，位於腕掌側橫紋的尺側端，約在尺骨莖突與舟骨之間的凹陷處，是手少陰心經的代表性穴位。臨床上常用於治療失眠、焦慮、心悸、記憶力減退等情志疾病，具有安神、鎮靜、調理心氣的功效。 此外，神門穴亦可用於針灸、按摩及刮痧等手法，透過刺激此穴位可達到平衡心火、疏通經絡的效果，對於心神不寧、情緒波動及心臟功能異常者有顯著的調養作用。臨床上常配合

少陰在太極八卦所屬的陰陽學說中，屬四象之一，表示陰氣初萌、未全盛的狀態。它與少陽、老陰、老陽共同構成四象，揭示陰陽消長的四個階段。道教修煉者據此象徵腎水下沉，於靜坐中引導氣機，以達成陰陽調和。 在人體解剖與中醫針灸的理論中，手部對應的手少陰心經是少陰概念的具體實踐。該經起於心中，沿臂內側上行至指尖，主導情緒與血循環。常取神門、通里等穴位施針，以安神定驚、引導

極泉穴，穴道名，屬手少陰心經。極，高大之意；泉，水泉，穴在腋下高處，局部凹陷如泉。 定位 腋窩正中，腋動脈搏動處。在肱骨頭下方，喙肱肌與肱三頭肌之間的凹陷處。 解剖：在胸大肌的外下緣，深層為喙肱肌，外側為腋動脈，布有尺神經、正中神經、前臂內側皮神經及臂內側皮神經。 刺灸法 避開腋動脈，直刺或斜刺0.3─0.5寸。 針0.2─0.3寸，灸5─10分鐘