反向連結 · 攝生

《金匱玉函經》為現存《傷寒雜病論》系統之重要傳本之一，與《傷寒論》《金匱要略》同屬仲景學派之核心文獻。其書名中「金匱」「玉函」皆取珍重、秘藏之義，寓意其方論如金玉般珍貴，非尋常醫書可比。就醫學史而論，此書承接東漢末年張仲景傷寒雜病理論之遺緒，保存了早期辨證論治、方證相應與經方應用的關鍵材料，為後世研究漢代醫學不可或缺之基礎文本。 按《道藏》分類而言，此類醫方

孫思邈枕中記是一部托名唐代著名道士、醫藥學家孫思邈所著的道教養生類典籍。「枕中」二字寓意此書珍貴，須珍藏於枕頭之下，猶如秘藏的珍寶。全書篇幅短小，言簡意賅，主要闡述服食辟穀、導引行氣、調神養性等養生修道之法，是研究道教養生學的重要文獻。此書在後世被收入多種道藏叢書，流傳頗廣。

《太上洞玄靈寶凈明中黃經》是一部道教靈寶派的重要經典，屬於「洞玄靈寶」經典系統。經名中的「凈明」與「中黃」揭示了此經的核心主旨：「凈明」指心地清凈光明，「中黃」則涉及道教內丹修煉中對身體中央氣脈的修持功夫。本經融合了靈寶派的齋醮科儀傳統與道教內丹學說，體現了六朝至唐代道教理論與修煉實踐相結合的發展趨勢。

《太極拳講義》並非傳統道教經典，亦非收入道藏之古籍；就現存可考資料觀之，它屬於近現代太極拳理論、教學與心得類文本，多見於拳術講義、課堂講稿、門內傳抄與後人整理本之中。題名雖近於「經」義，然其性質更接近武學講義、拳理綱要或修習筆記，而非道教典籍體系中的正式「經、律、科、戒」文獻。故若以道藏分類論之，不能硬入「洞真、洞玄、洞神、太玄、太平、太清、正一」諸部；但其

《太上說東嶽天齊大生仁聖帝經》，又稱《東嶽天齊大生仁聖帝經》，是一部以「太上」之名宣說的道教經典，主要宣揚東嶽大帝（又稱天齊大生仁聖帝）的神格、職能與祭祀功德。該經闡述東嶽大帝主宰生死、統攝魂魄、執掌幽冥的神權，並涉及持誦此經的功德利益。

《彭祖經》係道教早期養生與房中類經典之一，託名上古長壽仙人彭祖而傳。彭祖本為先秦以來廣泛流傳之壽考神話人物，後世道教將其塑造成兼具導引、服食、房中與攝生知識的典範。就經典性質言，此書不屬於以齋醮科儀為中心的正一科範，也非純粹闡發清靜玄理之洞真、洞玄大品，而是偏重人體精氣保存、陰陽調攝與延年卻病之術，故在道藏分類與後世目錄學中，多與房中術、養生術、神仙方術相互

《三元延壽書》又題《三元延壽參贊書》，為元代道士李鵬飛所編的道教養生文獻，屬於兼具教理闡發與修身實踐指導性質的重要典籍。其書以「三元」為總綱，分別從天元、地元、人元三個層次，論說壽命生成、損益與調攝之理，旨在說明人之壽命雖稟受於天，而後天飲食、起居、情志、房室與修養，皆可左右其長短。就內容言之，此書並非單純的醫書，亦非純粹的內丹書，而是將道教性命雙修、攝生、

《太上靈寶天尊說攘災度厄真經》是道教靈寶派的重要經典之一，全稱「太上靈寶天尊說攘災度厄真經」。本經以靈寶天尊（太上大道君）為主尊，宣說攘除災難、度脫厄運之法門。經文內容涉及誦經持念、法術儀軌及信仰功用等層面，反映了道教濟世度人、化解災厄的核心思想。此經屬於靈寶派道藏系統，是道教信徒用於祈福消災的常用經典之一。

太上洞玄靈寶宿命因緣經是道教靈寶法門的重要經典之一，屬於「太上洞玄靈寶」系列的經書。從經題可知，此經論述「宿命」與「因緣」兩大核心概念，反映了道教在發展過程中與佛教思想的交流融合。經文主要闡述人生因果報應、命運輪轉之理，旨在教化信眾明了自身業緣，善惡有報，最終返本歸真。此經屬於道教勸善書與因果教化類經典，在靈寶經教體系中占有重要地位。 本經屬於六朝時期靈寶經

《太上說三元延壽福壽妙經》是一部道教經典，屬於「太上」系列道經之一。「太上」在此處通常指太上老君（道德天尊），為道教最高神格之一。此經以「三元」為核心概念，闡述延年益壽、祈求福壽之道教義理與修煉方法。 經名揭示其主要內容：「太上」表明此經由太上道祖所宣說；「三元」指天、地、人三才或上、中、下三元之氣；「延壽」為其核心宗旨；「福壽」則為修煉之果報；「妙經」則

《太上說東極青玄救苦拔罪妙經》，簡稱《救苦經》或《青玄救苦經》，是道教重要經典之一，屬於度亡、消災類經典。此經主要宣說太乙救苦天尊（即東極青玄大帝）救度眾生、拔除罪障的慈悲願力與神通功德。經文以元始天尊、太上道君與太乙救苦天尊的對話形式闡述，內容涉及太乙救苦天尊的誓願、救苦法門以及信徒誦經可獲之功德利益。在道教日常法事、超度亡魂以及消灾解厄的宗教活動中，此經

《景嶽全書》為明末醫家張景嶽（張介賓）所撰大型醫學總集，凡六十四卷，今人多以其為明代醫學臨床與理論融會之代表作。其書非一時一地之偶成，乃作者長年研讀《黃帝內經》、旁參諸家、並結合自身臨證經驗而成。全書內容包舉醫理、脈法、藥論、方劑、內外婦兒諸科，體例宏整，旨在建立一套以「真陰真陽」為中心的診療框架。若以道藏分類觀之，按嚴格義例，該書並非道藏經籍，亦不屬洞真、

太上血湖救苦妙經，簡稱《血湖救苦妙經》或《太上血湖經》，是道教重要經典之一，屬於正一派與全真派共同傳承的懺悔與救贖類經書。本經主要闡述太上道祖（太上老君）慈悲救度沉淪於血湖地獄之亡靈，使其脫離苦海、超昇仙界的教義。經文內容包含對血湖地獄景象的描述、救苦法門的宣說，以及信道者如何透過誦經、持戒、布施等功德迴向，幫助亡者脫離血湖之苦。

保精全神是道教養生與修煉中的重要觀念，意指守護先天之精、保全元神，使身心不致因欲念、勞耗與散逸而受損。此說法常見於內丹、攝生與養生術語境，認為人體生命活動本於精、氣、神三者相資相養，若能節欲寡耗、調息養氣、澄心凝神，則可使精氣神充盈而和暢。其核心不僅在於延年益壽，更在於透過內在修持，達到清靜安寧、形神俱養的境界。 在實踐層面，保精全神強調戒欲、靜坐、吐納與存