反向連結 · 四念處

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《大念處經》是南傳佛教的重要經典，屬《長阿含經》第二十二經，也在北傳的《中阿含經》中收錄。 此經系統教導四念處的修習方法，即透過觀身、觀受、觀心、觀法，培養持續的覺知與正念。 具體而言，修行者需時時觀照自身的身體姿勢、呼吸感受、心念變動以及法相的生滅，以做到念念不忘、念念在當下。 透過這種不放逸的觀照，可斷除貪欲與執著，逐步內觀清淨，體證涅槃解脫。 此經對後