反向連結 · 養生家

導引行氣是道教修煉術語，指透過意識引導體內氣血暢通、凝聚[[內丹]]的養生方法。原為古代健身舞蹈動作，結合[[行氣]]之說，形成以意念引導內氣沿[[任督二脈]]或特定[[經絡]]運行的必修功法。修煉時盤坐靜心，以意領氣，先升後降，循環不息，使[[任督二脈]]暢通、十二經絡暢順，達到通經活絡、強身健體、累積[[內丹]]之效。此術亦影響後世[[氣功]]與[[太極

《道教導引輯佚》為一部專門匯輯道教導引資料之輯佚書。所謂「導引」，在傳統道教與養生學脈絡中，乃以肢體伸展、吐納調息、意守運氣、引伸筋脈為核心的方法，兼具養生、治病、延年與修煉等多重意義。此書非單純論功法之書，乃是從歷代道經、類書、醫書、筆記與方術文獻中，將散見之導引條目、功訣、歌辭、圖式、病證與修持法門輯錄成編，具有明顯的文獻整理與學術保存性質。 就道藏分