反向連結 · 服食辟谷

服食辟谷法是道教修煉體系中的一項重要修行方式，結合了「服食」與「辟谷」兩種傳統技法。「辟谷」又稱「斷穀」、「避穀」，指修行者在一段時間內停止攝取日常穀物主食，僅以少量藥物、泉水或特定食物維持生命；「服食」則指服用丹藥、靈芝、雲母等具有靈氣的礦植物以延年益壽、輕身成仙。兩者結合的服食辟谷法，旨在通過減少凡間五穀雜糧的攝入，改以吸收天地靈氣與仙藥精華，達到潔淨身