反向連結 · 六字決

太陰肺經，全稱「手太陰肺經」，是中醫經絡系統中十二正經之一，屬於手三陰經之首。此經脈屬肺，絡大腸，為肺臟與手部气血運行之通道，在中醫理論體系中具有重要地位。根據《黃帝內經》記載，肺主氣、司呼吸，朝百脈，主治節，與人體防禦機能及水液代謝密切相關。太陰肺經共計十一個穴位，起於中焦胃部，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺，從肺系橫出腋下，最終止於拇指之端。 在道教修煉體

呼字诀是道教修煉功法「六字氣決」（又稱「六字延壽诀」）之一種呼吸吐納法門。其核心在於配合特定口型與意念，以「呼」字之音聲震動氣機，達到調理臟腑、強身健體之效。此功法源於古代導引術，後被道教吸收發展，成為內丹修煉之輔助法門。六字氣決各對應人體五臟及三焦，呼字則主要對應脾臟，具體有健脾和胃、祛濕化痰之功用。

呵字功是道教六字氣決（又稱六字氣功法、六字決）中的重要功法之一，專門對應心臟系統的調養。「呵」字發音為「hē」，在五行學說中對應火行，與心臟相應。此功法透過特定的發音吐納方式，達到寧心安神、調理心脈、保健養生的目的。呵字功歷史悠久，是道教修煉体系中結合理性養生與信仰修持的典型代表，廣泛流傳於道教修煉者及傳統氣功愛好者之間。