反向連結 · 人元丹法

泥水丹法是[[道教]]的[[內丹]]修煉中的一個重要分支，屬於[[人元丹法]]系統。其核心在於以頭部[[泥丸宮]]（[[上丹田]]）為「泥」，以[[下丹田]]（[[水府]]）為「水」，透過心火下降、腎水上昇的運行實現[[水火既濟]]。 修煉時先把意念集中於[[上丹田]]，使心火熾盛；再以柔和的呼吸引導[[下丹田]]的精氣上行，完成[[任督二脈]]的周天運行。

人元之壽是道教內丹學說中的重要概念，指人稟受天地之氣而生時所獲得的先天稟賦壽命。在道教理論中，人的壽命长短與所稟受的「人元之氣」密切相關。道教修煉的核心理論之一，便是通過各種修煉方法來保全、增益人元之氣，以達到延年益壽乃至長生不死的目標。這一概念在道教內丹派、積善派等各派理論中均有涉及，是理解道教生命觀與修煉觀的重要切入點。

「天元」一詞在道教中具有多重意涵，主要可指：天元丹法（內丹術三宗之一）、宇宙創生之元始状态、以及天干地支系統中的天文學概念。此詞彙在道教修煉體系中佔有重要地位，尤其以「天元丹法」最為學術界所重視。 重要聲明：本條目所用之wikipedia來源為消歧義頁，並不包含道教相關內容。以下關於道教「天元」的詮釋係依據編者獨立之道教知識儲備，來源可靠性待進一步考證，請

天、地、人三元，又稱「三元」或「三才」，是中國傳統哲學與道教宇宙觀中的核心概念。此概念將宇宙萬物分為三大根本要素：天（天道、乾象）、地（地道、坤象）、人（人道、陰陽之會）。三者構成宇宙運行的基本框架，也是道教修煉理論與內丹術的重要哲學基礎。在道教的宇宙生成論中，天、地、人三元代表著宇宙從無極至太極、陰陽分化的過程中，所形成的三種根本能量或存在形態。

內丹法門，又稱內丹術或金丹大道，是道教最核心的修煉方法體系。其理論根基建基於「人身是小宇宙，宇宙是大人身」的宇宙觀，認為人體內含造化之機、性命之道、變化之理，若能參悟此理並依法修煉，便可實現生命形態的昇華，達到長生不老乃至得道成仙的境界。修習內丹之道又稱為「修真」，其核心要義在於認識到物質世界與肉體軀殼皆為「假」，須從「假」中發現「真」，借假修真，方能超越物

內丹學說是道教核心的修煉理論與方法體系，又稱金丹大道或內丹術。其理論根基於「人身是小宇宙，宇宙是大人身」的宇宙觀，認為人體內含造化之機、性命之道、變化之理，若能參悟其中奧秘，依之修煉，便可實現生命形態的昇華，達到長生不老乃至得道成仙的境界。 內丹學說的核心主張是：物質世界與物質軀殼皆為「假」，必須發現「假」中之「真」，借假修真，方能超越「假」而得道成真。修

《天仙正理直論增註》是道教內丹學的重要典籍，由明代全真道龍門派宗師伍守陽（號沖虛子）所著。本書是對其早期著作《天仙正理》的增補註解與深入闡釋，成書於明末年間。全書系統闡述了道教內丹修煉的理論基礎、功法步驟及修煉要旨，是研究道教內丹學不可或缺的經典文獻。在道教內丹典籍中，本書以理論系統完整、論述清晰見稱，對後世內丹學的發展產生深遠影響。

李涵虛（1806年—1856年），清朝時期著名道士，道教西派（又稱內丹學西派）創始人。原名元植，字平泉；入道後改名西月，字涵虛，又字團陽，別號長乙山人、卷石山人、樹下先生、白白先生、紫霞洞主人。籍貫四川樂山縣。李涵虛自稱得張三丰秘法傳授，又於峨眉山遇呂洞賓傳授內丹術，咸豐六年（1856年）成道。其丹法思想融合道佛儒三家之說，強調清靜自然，力辟房中采戰邪術，對