反向連結 · 子午周天

照破是道教[[內丹]]修煉的核心法門之一，意指以心神返觀內照之力，破除體內關竅的滯礙與知見的執著。具體而言，修煉者首先靜坐調息，以 [[煉精化氣]] 為基礎，將精華轉化為元氣；而後以心神覺照的方式，穿過 [[三關九竅]]、打通 [[子午周天]]，使真氣暢行無阻。此時「照」即內視，反觀自身氣機的運行；「破」則是突破、粉碎阻礙，讓真氣不再受困於肉體的堵塞。 在修