照破

照破是道教內丹修煉的核心法門之一，意指以心神返觀內照之力，破除體內關竅的滯礙與知見的執著。具體而言，修煉者首先靜坐調息，以 煉精化氣 為基礎，將精華轉化為元氣；而後以心神覺照的方式，穿過 三關九竅、打通 子午周天，使真氣暢行無阻。此時「照」即內視，反觀自身氣機的運行；「破」則是突破、粉碎阻礙，讓真氣不再受困於肉體的堵塞。

在修煉的過程中，若遇到心境上的魔障或知見的執著，亦可運用照破之法，以清明的覺照力照見執著的根源，進而破除。這種兼具生理與心理雙重作用的法門，常被視為《道藏》中「煉神還虛」的關鍵步驟。

因此，照破 不僅是打通 任脈、 督脈 的技術，更是修煉者心性提升的門徑，能使身心合一，與道合真。