反向連結 · 太上玄鏡
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☯️ 概念2 筆
攝心守道
「攝心守道」是道教[[內丹]]修煉中的一種心境修持方法。其義在於將心念完全收攝於一,保持清淨意念,專注於[[道]]的運行,不為外物所擾。此語最早見於《[[太上玄鏡]]》等經典,教導修行者在[[靜坐]]或[[行功]]之時,以意志收斂心神,堅守正道,防止[[心猿意馬]],確保[[元神]]合一,進而可達到[[道合真]]的境界。 修煉時,修行者先須放下塵世分別,放空
更新:2026/6/5
內修守一
## 內修守一 內修守一是[[道教]][[內丹術]]的根本功法之一,旨在通过[[靜坐]]或行功时,将心神、呼吸、体气三者聚焦于「[[守一]]」這一根本,使心息合一、神气相抱。其理论渊源可追溯至《[[道德經]]》所述「載營魄抱一」,并在《[[抱朴子]]·內篇》及《[[太上玄鏡]]》等古籍中详尽论述。 修煉時,意守丹田或體中[[中脈]],以意領氣,使陰陽二氣和諧
更新:2026/6/5