反向連結 · 《養生導引秘籍》

「大寒傷榮」是中國傳統中醫學與道教養生學中的重要概念，屬於節氣養生理論的範疇。此概念指涉在人體陰氣最盛、陽氣將發的大寒節氣期間，人體的榮氣（又稱營氣）容易受到損傷的病理現象或養生警訊。 在大寒時節，天地間陰寒之氣達到一年中的頂點，人體陰陽之氣隨之消長。若養生不當，易致榮氣受損，進而影響氣血的正常運行與臟腑功能。「大寒傷榮」理論在道教內丹修煉、導引養生及中醫